Новости

Как семейные мечты о загородном доме могут обернуться настоящим кошмаром
Завтраком, в котором обсуждали загородный дом, начался день Семена и Тани. Первое, что пришло в голову Тане, когда муж заговорил о своей мечте, - это потери, которые могут за этим последовать. Семена не интересовали бытовые заботы, достаточно ли у них...
16.01.2026, 20:36

Методы остановки споров
В любом взаимодействии между людьми конфликты могут вспыхнуть даже в самых мирных отношениях. Чтобы не дать конфликту перерасти в горячую ссору, полезно использовать ряд практик, направленных на смягчение напряжения и...
16.01.2026, 19:03

Почему он уходит и снова возвращается: разгадываем тайны отношений
Разрывы в отношениях часто приводят к неожиданным разворотам, когда бывший партнер возвращается в вашу жизнь с просьбами о втором шансе. После болезненного «Я тебя не люблю» многие женщины начинают...
16.01.2026, 15:36

5 ключевых причин мужской измены: что стоит за предательством?
Измена человека, которому доверяешь, может стать настоящей катастрофой. Она оставляет глубокие раны в сердце и душе, заставляет задаваться вопросами "Почему?" и "За что?", не давая покоя. Разобраться в причинно-следственных связях измены...
16.01.2026, 13:45

Как мысли формируют реальность: мифы и реальность
Концепция, согласно которой мысли имеют способность материализовываться, привлекает внимание многих, особенно в последние годы. Эта идея находит отклик в современном обществе благодаря развитию технологий и социальных медиа, однако корни её уходят в...
16.01.2026, 11:57

Почему опора на себя - это миф: взглянем на истинные основы поддержки
Понятие "опора на себя" вызывает много вопросов и даже недоумения. Как можно надеяться на себя в моменты слабости? Если нечто сломано, как это может стать опорой? Важно рассмотреть, что действительно означает поддержка и на чем она...
16.01.2026, 10:46

Как вернуть магию в повседневную жизнь: секреты удивления
Каждодневная суета и утрата чудесВ современном мире, где все стремится к скорости и эффективности, мы порой забываем об истинном волшебстве рядом. Часто праздники перевоплощаются в стрессовые мероприятия, где вся подготовка...
16.01.2026, 09:51

Тревога в неизвестности: как неопределенность влияет на психику и тело
Представьте себе: вы стоите на краю бездны, туман скрывает всё, что ожидает впереди. Сердце бьется быстро, дыхание становится частым, а мысли путаются в мрачных сценариях. Это не просто страх — это тревога неопределенности, популярное состояние...
16.01.2026, 08:01

Путь к освобождению от созависимости
Созависимые отношения — это сложный феномен, который затягивает людей в круг общения, где они начинают терять собственную идентичность и силу. Чтобы вырваться из этого замкнутого круга, необходимо осознать несколько ключевых моментов.Понимание своих...
16.01.2026, 06:30

Как осознанно воспринимать возраст: от страха к радости
В современном мире страх старости нередко становится основным источником беспокойства для многих людей. Женщины в своих 30-40-50 лет часто беспокоятся о первых морщинках и седых волосах, полагая, что с возрастом жизнь утрачивает всякий смысл. Но стоит...
16.01.2026, 04:51

Сложные отношения родителей и взрослых детей: как ненамеренные действия могут разрушить связь
Мужчина, которому около 35, часто чувствует себя утомленным. После долгого рабочего дня его ожидает поездка к матери, находящейся на другом конце города. Неприятные пробки и нельзя забывать о протекающем кране, который требует внимания. Он едет не...
16.01.2026, 02:57

Причины недовольства и пути к самопомощи
В повседневной жизни многие сталкиваются с недовольством собой. Часто после выполнения задачи возникает мысль: «Могло быть лучше», что лишает уверенности и радости от достигнутого. Проблемы в общении с новыми людьми также могут вызвать...
16.01.2026, 01:18

Юбилей «Психологической газеты»: 30 лет в мире психологии и искусства
В октябре 2025 года «Психологическая газета» отмечает свой тридцатый день рождения, символизируя многолетний вклад в развитие психологической направленности в нашем обществе. С момента своего первого выпуска в печатном формате в 1995 году...
15.01.2026, 22:33

Как побороть страх рака: шаги к внутреннему спокойствию
Тревога о раке становится все более распространенной, ведь каждый из нас сталкивается с подобными мыслями. Для некоторых это может перерасти в навязчивые состояния, мешающие полноценной жизни. Так что же стоит знать о...
15.01.2026, 21:00

Каждый четвертый молодой мужчина: как одиночество стало невидимой эпидемией
Одиночество: глобальная проблема молодых мужчинПо данным исследований, одиночество стало серьезной проблемой среди молодежи. Каждый четвертый американец в возрасте от 15 до 34 лет сообщают о том, что чувствуют себя одинокими большую часть времени. Эта...
15.01.2026, 18:09

Семейный бюджет под угрозой: как привычки и желания могут разорить ваш кошелек
Неуправляемые траты и ожидания В одной из типичных российских квартир на кухне обсуждаются крайне актуальные проблемы: Роман, менеджер в маленькой компании, неожиданно заявил о необходимости обновить свой телефон. Его жена Татьяна, с которой они уже...
15.01.2026, 16:54

Экзистенциально-гуманистический подход: свобода быть собой
Мир психотерапии изобилует разнообразными подходами, каждый из которых позволяет людям находить уникальные решения для своих проблем. Сегодня особое внимание уделяется экзистенциально-гуманистической терапии, которая предлагает клиентам свободу быть...
15.01.2026, 15:34

Диагноз как гипотеза: новый взгляд на психологическую помощь
Современные психологи и психиатры начинают воспринимать диагнозы иначе: это не ярлык на всю жизнь, а всего лишь рабочая гипотеза. Ключевой задачей для специалистов является использование диагноза как инструмента для глубокого понимания клиента и...
15.01.2026, 14:45

Первое впечатление: как преодолеть страх перед психологом и создать атмосферу доверия
Часто ли у вас возникали сомнения перед первым визитом к психологу? Вопросы вроде "что говорить" или "не осудит ли меня специалист" могут останавливать многих. Однако важно помнить, что первая встреча — это не экзамен, а диалог между людьми, где...
15.01.2026, 12:45

Хроническая головная боль: как психология формирует физические страдания
Хроническая головная боль – это не просто недуг, а сигнал о внутренних конфликтax, проявляющийся через физическую боль. Он появляется как результат перегруза психики от стресса, тревог и непрожитых эмоций. Внутреннее давление так велико, что может...
15.01.2026, 11:51