Разберем, как типы привязанности влияют на развитие личности ребенка. Представьте себя в ситуации, когда эмоции и реакции родителей создают основу для формирования привязанности.
Тревожно-амбивалентная привязанность
При...
Все новости
Проект направлен на глубокое понимание потребностей людей, интересующихся психологической поддержкой. Основная цель — сделать психотерапию в русскоязычном пространстве более доступной и понятной.
В этот период, когда среди снежных угощений и...
Размышления о одиночестве зачастую начинаются не в моменты физического отсутствия людей вокруг, а когда внутренние ресурсы истощены, и притворяться уже невозможно. Это тот самый момент, когда внешний шум становится непереносимым, а...
В нашем мире много людей, которые искренне стремятся помочь другим, жертвуя временем, деньгами и даже собственным комфортом. Эти добрые поступки не требуют признания, но иногда их награждают предательством или неприязнью. Это поднимает...
Осень как состояние города и душиПесня «Московская осень» в исполнении Александра Иванова предстает как музыкальная прогулка по промозглым улицам столицы, где дождь, метро и барные огни выступают не только городской декорацией, но и зеркалом...
В мире перегрузок и бесконечной информации многие ищут тихое пространство внутри себя. Для высокочувствительных людей (ВЧЛ) такая потребность особенно актуальна: яркие эмоции, чужие настроения и плотный поток стимулов могут...
Что произошло
В Сети активно обсуждают видео, на котором, по сообщениям, основательница Международного университета психологии и психотерапии Татьяна Саморукова наносит удар ребёнку в коляске. Запись инцидента была опубликована в Telegram-канале...
На первый взгляд кажется, что время идёт не так, как нужно: эмоции накрывают мгновенно, а смысл узнаётся позже. Это обычная динамика у людей с повышенной чувствительностью: переживания приходят быстро, а выводы требуют больше времени и...
В обычной жизни порой заметны лишь мелочи: вечерние молчания, которые раньше выглядели как обычная суета, теперь тянут за собой ощущение дистанции. Именно такие незаметные сигналы могут скрывать глубину проблемы и подсказывать, что пора на...
Чаще всего перемены кажутся возможными только после громких праздников или особых дат. Но реальность проста: изменения рождаются из небольших действий, которые мы делаем сегодня, без ожидания «идеального момента».Удивительно, как...
Случайные моменты в самых тревожных состояниях подсвечивают грани сознания, которые трудно уложить в привычные теории. Такие переживания возникают у людей на пороге жизни и смерти и остаются более структурированными, чем это можно ожидать от обычных...
Часто ловим себя на ощущении, что можно закончить проблему за считанные минуты и шаги. Но реальность любит замедление: изменения работают мягко, постепенно и в тишине повседневности.Долгий путь к устойчивым результатам не сводится к одной привычке или...
После тяжёлого расставания многое кажется бесконечным, но на самом деле начинается новый цикл ощущений и возможностей. Это время, когда можно по?новому взглянуть на себя и выдержать паузу между прошлым и будущим.1. Присвоение...
В обычный день многие и не замечают, как маленькие признания собственных достижений накапливают внутренний ресурс. Это не громкая похвала окружающим, а тихий акт обращения к себе: заметить, что ты сделала/сделал сегодня что-то важное для...
Иногда ощущение времени будто ускоряется именно в момент простых разговоров. В такие секунды становится понятно, как важно найти общий язык без суеты и обвинений.
Как начать без напряжения
Разговор лучше проводить в спокойной обстановке, когда оба...
Тишина вокруг начинает звучать иначе, когда больше не приходится подстраиваться под чужие правила. Внезапно появляется пространство для собственного голоса и дыхания без постоянной проверки на «правильность» слов и действий.Когда энергия больше не...
Иногда боль от встречи с прошлым возвращается мгновенно и резко, будто означает, что пора снова заняться тем, что казалось уже закрытым. Именно в такие моменты можно увидеть, как устойчивее становится сердце, когда удаётся держаться за собственную...
Иногда главное ощущение приходит не от того, что ты сделал, а от того, что ушло. Вдруг исчезает тяжесть «должна быть» и остается простая возможность жить сейчас, без постоянного сравнения с идеалом.
Долгое время я пыталась быть лучше во всем — от кожи...
Иногда ощущение, что деньги уходят сквозь пальцы, приходит не из?за плохих решений, а из тишины вокруг: того, как формируются привычки и рассказы в детстве, где деньги становятся предметом стыда или страха.Раз за разом повседневные...
Иногда ощущение вины приходит не по расписанию, а как тихий сигнал изнутри, подсказка, что произошло что-то важное. Такой эффект порой помогает бережно выстраивать отношение и учит говорить о своих границах без лишнего напряжения. В других случаях...
