Каждому знакомо чувство неуверенности в том, как мы воспринимаемся другими. Особенно это касается важнейших фигур в жизни: руководителей, потенциальных партнеров и коллег, чье мнение может оказать значительное влияние на нашу судьбу.
Психологи...
Все новости
Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда вежливо отказываем от чашки кофе или чая, хотя внутри мечтаем о горячем напитке. Вот вы находитесь в уютном кафе, на встрече или у подруги, и вам с улыбкой предлагают: «Чай, кофе или воду?» Ваша реакция —...
В жизни порой случаются ситуации, когда, казалось бы, всё идеально, но внезапно происходит резкий поворот. Так было и у Максима и его знакомой, которая столкнулась с настоящим эмоциональным катаклизмом.
Первая фаза: день за днем
Максим активно...
Термин "эльзинг" стал популярным среди молодежи и описывает ситуацию, когда один из партнеров начинает дистанцироваться от отношений, снижая частоту встреч и общения до полного исчезновения. В отличие от "гостинга", когда человек...
В психологии существует термин, известный как «синдром опустевшего гнезда». Этим выражением описывают чувства родителей, которые испытывают ностальгию по детям, покинувшим домашний очаг, а также по угасшим полоненным воспоминаниям о былых временах и...
Стремление к быстрому облегчению
Когда мы сталкиваемся с болью, первое желание — быстрота и облегчение. Желание услышать четкие указания: куда идти, что делать и кого любить. Легко попасться на заманчивые обещания мгновенных решений....
Панические атаки часто начинаются внезапно, внушая ужас и страх. Примерно так: человек просыпается среди ночи и ощущает резкое сжатие в груди, словно сердце на мгновение перестало биться. Затем настигает волна жара, дыхание сбивается, а окружающий мир...
У каждого из нас есть уникальные способы выявления своих эмоций и ощущения живости. Для одних это может быть азарт от активных приключений, для других — решение непростых задач. Однако для нарциссов все иначе: их адреналиновый прилив...
Неожиданные откровенияМарина ждала у парковки за пределами работы, закуривая сигарету в вечернем освещении. Её голос позвал:— Андрей, подожди!Странное ожидание подсказывало, что это не просто разговор.— Я видела Катю в кафе с мужчиной, — сказала...
Динамика отношений между партнерами с избегающим и тревожно-избегающим типами привязанности создает уникальные сложности. В данном материале рассматривается, как развиваются такие связи, как возникают конфликты и как пары могут выйти из борьбы...
Предательство — это не просто ложь, это разрушение важнейших аспектов ваших отношений, включая физическую и эмоциональную близость. Если вы переживаете настоящее отвращение к партнеру после того, как узнали о его неверности, знайте: вы не одиноки, и...
Устали от постоянного напряжения? Это не просто усталость, а тревожный признак хрoнического стресса, который незаметно разрушает здоровье. Каждый из нас знайет это чувство: вы спите, но не находитесь в состоянии восстановления....
21 апреля 2024 года московский суд вынес посмертный приговор Михаилу Хачатуряну, признав его виновным в многолетнем насилии над дочерьми. Этот вердикт оставляет множество вопросов без ответов и ставит под сомнение, насколько он справедлив.
Когда...
Первый шаг к преодолению панической атаки — это научиться её распознавать и отличать от других состояний. Знание о том, что происходит, помогает определить, как действовать в таких случаях.
Панические атаки нередко путают с:
Тревожностью
Многие...
Иногда самые простые истории открывают перед нами глубокие истины. Одна из таких притч повествует о человеке, который каждый вечер отправлялся в свою лодку, чтобы насладиться тишиной и спокойствием на реке, окрашенной закатными...
Многие воспринимают конфликты как исключительно негативный аспект отношений, которого нужно остерегаться. Тем не менее, способность конструктивно решать разногласия может стать основой для крепких и здоровых связей. Конфликт — это не разрушение, а...
Зимняя хандра – это состояние, с которым сталкиваются многие супружеские пары. Вместе с тем, этот период может стать отличной возможностью для обновления отношений. В статье рассматриваются распространенные сценарии, с которыми пары могут встретиться...
Каждый из нас хотя бы раз ощущал себя опустошённым, как будто внутренняя батарейка разрядился полностью. Эмоциональное выгорание — это состояние, возникающее на фоне хронического стресса, чаще всего в профессиональной сфере.
В 2019...
Мужчины, давайте откровенно. Когда ваша партнерша начинает свою «лекцию» о вашей эмоциональной недоступности, возникает желание сбежать. Уйти в гараж, погрузиться в онлайн-игры или просто спрятаться от её упрёков в некой метафорической пещере.
Такое...
Наступил долгожданный 2026 год, и с ним пришло множество поздравлений и добрых пожеланий, создающих атмосферу оптимизма. Этот период стал временем итогов предыдущего года и формирования планов на будущее. Часто слышится выражение "начать всё с чистого...
