В нашем обществе часто звучат советы, которые призывают не переживать и проще смотреть на вещи: «Просто перестань тревожиться» или «соберись, тряпка!». Эти рекомендации создают иллюзию, будто достаточно лишь настроить свой мозг на нужную...
Все новости
Качество жизни — это многофакторная характеристика, определяющая, насколько человек удовлетворён различными зонами своей жизни. Оно включает в себя не только финансовую стабильность, но и здоровье, психоэмоциональное состояние, социальные связи...
В каждом из нас звучит тихий, но настойчивый голос: "Ты сделал(а) что-то неправильно, ты виноват(а), ты причиняешь боль... " Это чувство — вина.
Хотя вина может служить положительным сигналом в случае ошибки, многие позволяют...
Запоминайте эту метафору: мартышка, которая спасает всех, оказывается первой жертвой своей чрезмерной заботы.
Иногда одно простое сравнение способно заставить задуматься и вызвать мурашки. Оно может помочь понять, почему на душе тяжело и...
Страх перед вступлением в отношения — это явление, с которым сталкиваются многие. Волнение и неуверенность возникают при появлении нового потенциального партнера, и это может проявляться по-разному — от легкого беспокойства до серьезной внутренней...
Существует мнение, что некоторые моменты из детства могут быть утеряны, однако они все равно продолжают влиять на нас. Это вызывает вопросы, можно ли восстановить забытое, и если да, то каким образом, пишет Дзен-канал "Ольга Караванова. Психолог".
Мир...
Постабстинентный синдром представляет собой набор неприятных физических и психологических симптомов, с которыми сталкиваются люди, испытывающие зависимость от наркотиков или алкоголя. Эти симптомы могут проявляться, когда организм перестает получать...
В современном мире существует много благородных, деликатных и добрых людей, стремящихся к гармонии и взаимопониманию. Они верят, что спокойствие и вежливость способны стимулировать позитивные изменения в других. Однако, к сожалению, это работает...
Существует ли общий путь к успеху или же он индивидуален для каждого? Иногда кажется, что одни люди без усилий достигают своих целей: кто-то запускает свой бизнес, другой находит свою вторую половинку, а кто-то просто излучает счастье. В...
Методы давления на собеседника в переговорах давно утратили свою эффективность. Вместо того чтобы пытаться навязать свою точку зрения, следует развивать навыки активного слушания и задавать уточняющие вопросы о настоящих целях и опасениях другой...
Тема отношений между мужчинами и женщинами продолжает вызывать споры. Особенно остро вопросы равноправия и ожиданий накаляются в ситуациях, когда проверка одна стороны вступает в конфликт с правами другой. В центре недавней истории оказался Игорь...
Есть истории, которые оставляют после себя задачу: как бы вы поступили в той или иной ситуации? В мире кино такие моменты называют «моральными дилеммами». Персонажи оказываются в обстоятельствах, где нет однозначного выхода, а каждое решение...
Психолог Полина Токарева раскрыла, что эмоциональное состояние в постпраздничный период может напоминать симптомы джетлага. Многие люди, проведя длительное время на отдыхе, сталкиваются с трудностями при возвращении к обыденной жизни.
Токарева...
Во время ужина пару связывало не только общее пространство, но и атмосфера, полная чувства пустоты. Несмотря на общие разговоры о работе, вряд ли их можно было назвать живыми. Этот момент заставляет задуматься: что удерживает партнеров...
Новый год для многих стал временем не только надежд, но и неожиданных медицинских диагнозов для детей. В социальных сетях можно увидеть множество тревожных сообщений от родителей, которые впервые сталкиваются с терминами, как "задержка...
Каждый билет в новый город открывает двери не только в новые места, но и вглубь себя. Почему именно в моменты, когда внутри возникает угнетение и неопределенность, так тянет отправиться в путь? Ответ на этот вопрос скрыт за пределами привычной...
Эмоции — это важнейший элемент человеческого существования и неразрывно связаны с нашим опытом. Хотя этот термин кажется привычным и известным, его научное понимание оказывается более глубоким, чем представляется на первый взгляд. Разберемся в природе...
Почему народные методы не имеют силыПоиск эффективных способов отучить мужа от алкоголя, включая рецепты народной медицины, становится настоящей проблемой для многих женщин. Часто используется информация о травах, обещающих вызвать...
Мир психотерапии полон нюансов, и многие из нас сталкиваются с вариативностью своих ощущений во время сессий. Недостаток энергии может вызвать состояние, когда эмоции и мысли кажутся заторможенными, в то время как избыточная энергия порой приводит к...
Вера в себя и свои способности — это ключ к преодолению любых трудностей. Каждый из нас сталкивается с вызовами, которые иногда кажутся непреодолимыми. Но главная задача — это научиться правильно воспринимать эти испытания.
Сложности на пути
Жизнь...
