Все новости

Как зимние месяцы влияют на психическое здоровье: советы эксперта
Психолог и гештальт-терапевт Екатерина Артёменко считает, что середина зимы может быть тяжёлым временем для многих из нас. В её недавнем интервью для газеты «Известия» она подчеркнула, что холодная погода и короткий световой день существенно влияют на...
22.01.2026, 02:30

Почему так сложно выбрать себя: уроки из нового сериала
Недавняя премьера сериала «Москва слезам не верит. Все только начинается» вызвала у зрителей целую палитру эмоций. Центральная тема истории — осознание того, как важно выбирать себя, и вся боль, связанная с этим выбором. Поиски себя на фоне ежедневной...
22.01.2026, 00:10

Как вернуть искру в отношениях: опыт осознанных свиданий
В каждом длительном партнерстве рано или поздно может наступить момент, когда разговоры сводятся к рутине и бытовым проблемам. Эта ситуация приводит к охлаждению эмоциональной связи и чувству дистанции между партнерами. Практика осознанных...
21.01.2026, 22:15

как справиться с тревогой: простые советы для каждого
Тревога — это состояние, знакомое многим. Она проявляется через сильное чувство смятения и беспокойства, часто вызывает страх перед неопределённостью и будущими событиями. В такой момент легко можно потерять контроль, но важно знать, как...
21.01.2026, 19:54

Как освободиться от тревожных предсказаний будущего
Мысли порой становятся настолько убедительными, что воспринимаются как абсолютная истина. Каждому знакомы их коварные фразы: «Я бездарен» - «У меня никогда не будет серьёзных отношений» - «Меня уволят с работы» - «Я не смогу справиться с...
21.01.2026, 17:24

Когда жизнь кажется пустой: стоит ли действовать?
Некоторые состояния становятся пугающими не из-за своей боли, а из-за ощущения пустоты. Это моменты, когда жизнь утрачивает свой вкус и направление. Вокруг всё продолжается — дни следуют за днями, люди общаются, дела требуют внимания, — но...
21.01.2026, 15:39

Почему мы боимся любви: разгадка страха близости
Александр стоял у двери своей квартиры, за которой оставалась Елена. Только что они вместе готовили ужин, смеялись, и казалось, что все в их отношениях идеально. Но именно это осознание внезапно вызвало в его сердце...
21.01.2026, 14:39

Путешествие в высоты: как йога находит гармонию в горах
Горы - это не просто границы на карте. Они величественны, суровы и, в то же время, притягательны. Особенно это касается Гималаев, где на протяжении веков искатели духовной истины и аскеты направлялись для поиска высших знаний и...
21.01.2026, 13:06

Почему стыд мешает наслаждаться интимной близостью
Сексуальность — это пространство, где зачастую правит стыд. Многие женщины сталкиваются с тем, что в моменты близости они не могут расслабиться, подавляя свои истинные желания. Примеры таких ситуаций включают в себя притворство...
21.01.2026, 11:40

Слова, которые ранят: как психофобная лексика влияет на общество
Каждый из нас стремится избегать обидных слов и предложений. Но в повседневной речи часто вживаются термины, связанные с психиатрией, которые становятся оскорбительными. Это происходит, потому что психическое здоровье остается одной из самых...
21.01.2026, 09:24

Тихие сигналы внутреннего кризиса: как восстановить устойчивость
Есть состояния, которые подкрадываются незаметно. Отсутствие явных катастроф и резких изменений делает их особенно опасными. Иногда человек просто вдруг осознаёт, что стал другим: более уставшим, менее уверенным и менее...
21.01.2026, 08:15

Как строить гармоничные отношения с женщиной, у которой есть ребёнок: честный подход без иллюзий
Темы, касающиеся отношений с женщинами-матерьми, остаются актуальными и вызывают интерес. В этой статье рассматриваются основные аспекты, которые важно учесть, создавая отношения с женщиной, у которой уже есть ребёнок. Это не просто вопрос выбора, а...
21.01.2026, 05:30

Неожиданный переезд: свекровь и вся ее семья временно осели в однокомнатной квартире
Ситуация развивалась стремительно, когда Валентина Михайловна и ее семья вдруг решили переехать в тридцатиметровую однокомнатную квартиру, где уже жили молодые супруги. Чемоданы стояли у входной двери, а сама свекровь обнимала хозяйку квартиры с такой...
21.01.2026, 04:42

Как на семейном празднике одна женщина раскрыла тайны своей жизни с безработным мужчиной
Семейная встреча по случаю дня рождения тетки Максима обернулась настоящей дramой, когда одна женщина решилась рассказать правду о своих отношениях с мужем, который последние два года не приносил ни копейки. Маска золотого мужа Собравшиеся...
21.01.2026, 03:15

Как ониомания превращает шопинг в зависимость и что с этим делать
Модная зависимость или, как её называют психологи, ониомания, может на первый взгляд показаться безобидным увлечением. Однако, как показывает практика, это страдание может приводить к серьезным последствиям. Люди, страдающие от этой зависимости, часто...
21.01.2026, 01:45

Как распознать эмоциональных "вампиров" в вашем окружении и защититься от их влияния
Когда после общения с кем-то вы ощущаете себя опустошённым, это может быть признаком присутствия эмоционального "вампира" в вашем кругу. Эти люди, несмотря на свою обаяние и разговорчивость, способны высосать из вас все жизненные силы. Узнать их...
20.01.2026, 23:12

Как не потеряться в предновогодней суете и найти время для себя
Предновогодняя суета часто превращается в стресс. Люди испытывают давление от ожиданий, выполнения задач и планирования праздников. Важно понимать, что этот стресс можно уменьшить, если перенаправить внимание на себя, сообщает Дзен-канал "Сайт...
20.01.2026, 20:40

Как долгие отношения могут превратиться в одиночество
Долгие отношения могут внезапно превратиться в источник одиночества. Многие находят себя в ситуации, когда годы, проведенные вместе, оборачиваются безразличием и тишиной. Этот сценарий знаком многим: страстная любовь уступает место рутине, и в...
20.01.2026, 19:49

Как курицы с цыплятами меняют представление о деревенской жизни
Куры с цыплятами неожиданно становятся символом не только уюта, но и практической пользы в жизни на даче, сообщает Дзен-канал "Духовная Экономика | Антон Сочешков". Обсуждая преимущества сельского хозяйства, многие забывают о базовых...
20.01.2026, 17:09

Как стать хозяином своих потребностей: пути к внутренней свободе
Важность способности удовлетворять собственные потребности становится все более очевидной. Многие взрослые люди, сохранившие детские ожидания, продолжают надеяться, что кто-то другой возьмет на себя заботу о их желаниях и комфорте. Это не просто...
20.01.2026, 14:10