Приходя домой, многие сразу же включают телевизор, воспринимая его как привычный фоновый шум. Тишина кажется чрезмерно громкой, принося с собой мысли, от которых не удается убежать в течение дня. Вечер, который обычно провести в компании друзей...
Все новости
Необходимость в восстановлении
Погружение в прошлое может стать непростительным шагом, особенно когда еще не удалось полностью забыть бывшего партнера. Иногда такая попытка связаться с ним вызвана стремлением получить реакцию или...
В сфере психологии существует интересный подход к проблемам, который включает обесценивание, но с важным акцентом на значимости личности. Как это происходит и какие преимущества это может принести в повседневной жизни?
Сложные мысли и их...
Ред-флаги — это тревожные сигналы, которые могут указывать на потенциальные проблемы в отношениях. Клинический психолог и юрист по семейным спорам Анастасия Локтионова выделяет несколько ключевых...
Жизнь полна удивительных моментов, когда судьба сводит с новыми людьми в неожиданных обстоятельствах. Например, вы спешите за кофе, и вдруг кто-то уронит мелочь. Помогая собрать монеты, вы невольно вступаете в разговор, и это просто меняет ваш день....
В мозгу появляется ощущение легкого беспокойства, сопровождающее каждое утро. Люди могут не заметить, как сердце начинает биться быстрее еще до того, как прозвенит будильник. Комната кажется привычной, но внутри зреет чувство тревоги, словно...
На старте всё кажется захватывающим: новый партнер, свежие эмоции и новые разговоры. Однако спустя несколько месяцев внимательный взгляд может уловить настораживающие моменты: "Погодите, это уже было!" Тот же набор ссор, знакомое внутриощущение...
31 декабря — это день, который, словно погружаясь в два измерения, объединяет как радость, так и тихие размышления. С одной стороны, мир вокруг наполнен музыкой, фейерверками и смехом, а с другой — внутри часто охватывает усталость, легкое чувство...
В современном мире многие люди часто забывают о себе в суете повседневных забот. Всю свою энергию и внимание они направляют на семью, работу и окружение, в то время как собственные потребности остаются на заднем плане. Важно не игнорировать внутренний...
Современные женщины, пересматривая свои ожидания от отношений, зачастую создают конкретный чек-лист желаемых качеств. Это не простые стереотипы о высоких и богатых партнерах, а глубокие качества, которые обеспечивают настоящую гармонию в...
Состояние тревоги в отношениях нередко принимают за обычное волнение. Человек стремится быть лучшей версией себя, но со временем это переключается на изнуряющее чувство, словно его никто не может полюбить без постоянных усилий. Это порождает...
Когда молитва становится инструментом трансформации
Молитва о спасении близкого – это не просто ритуал, а глубокое проявление осознания своих внутренних переживаний. Она не является магией или гарантией чуда, а представляет собой искренний акт надежды...
Язва желудка — это не просто следствие неправильного питания. Она представляет собой физическое отражение глубоких, непрожитых обид и подавленной ярости, которые накапливаются годами. Эта боль «прожигает» защитные механизмы, создавая рану, ведь долгое...
В современном мире наблюдается любопытная тенденция.
Человек ощущает разрыв —и уже через неделю публикует фото с улыбкой.
Внутри бушует пожар —а в историях мелькает «совершенный день».
Кажется, что он еле держится —но лента...
Школы обучают множеству важных аспектов, однако искусство ведения переговоров и убеждения часто остается вне поля зрения. Умение договариваться становится решающим во многих жизненных ситуациях и позволяет достигать намеченных целей, а также строить...
Практические советы по преодолению душевной боли
Измена способна поставить мир с ног на голову. На поверхности может показаться, что всё спокойно, но внутри разразилась буря — резкие приступы тревоги и страха сковывают сознание.
Вы можете ощущать...
Некоторые моменты способны раскрыть нашу настоящую сущность. Это касается тех периодов, когда человек просто сидит и ждет, не принимая участия в разговоре или игре.
Кто-то ожидает собеседника. Другой — врача. Кто-то готовится к встрече, но все еще...
Ситуация в области психотерапии меняется. На фоне нарастающего кризиса наблюдается уменьшение числа клиентов, обращающихся за помощью. Многие из них не ищут новых терапевтов и не проявляют интереса к восстановлению своего эмоционального состояния. В...
Татьяна, с трудом сдерживая гнев, произнесла: "Я вам не позволю распоряжаться наследством моего отца!" Ее глаза горели, когда она встретила взгляд свекрови, Валентины Петровны.
Валентина Петровна, сидя за кухонным столом, словно ощущала себя главной...
Часто высокочувствительных людей воспринимают как слишком ранимых, «сложных» или «нежных». Фразы, такие как «перестань всё принимать близко к сердцу» или «будь проще», могут оставить ощущение, что с ними что-то не так. Однако высокая...
