Ситуация, знакомая многим: стремление избавиться от тревоги и дискомфорта, но готовность принять неутешительные реалии оказывается сложной задачей. В терапии существует один ключевой момент, который часто игнорируется. Вместо...
Новости
В повседневной жизни многие из нас склонны разделять свое существование на две категории: психика — это мысли, эмоции и переживания, а тело — осанка, походка и физическое состояние. Однако важно понимать, что эти две сферы не существуют отдельно...
Когда мужчина регулярно указывает на ошибки своей партнерши, не замечая собственных, это далеко не проявление заботы и помощи. Скорее всего, он стремится к контролю, власти и постепенно подрывает...
Имя Вадима Зеланда знакомо многим. Его книги, особенно «Трансерфинг реальности», привлекают читателей, вызывая надежду на мгновенные перемены в жизни. Однако реальность такова, что участники этого процесса часто не наблюдают изменений. В чем...
Криптовалютный рынок снова в центре внимания: биткоин обновил исторический максимум, и эта новость заставила многих задуматься о своих инвестициях. Не спешите бросаться в покупки – давайте разберемся, как правильно действовать в условиях...
Фильм «Чемпион мира» (2021, Россия) открывает перед зрителями невероятную историю о поединке за звание чемпиона мира между Анатолием Карповым и Виктором Корчным. Это не просто обычная спортивная драма, а глубокое исследование...
Каждый из нас время от времени сталкивается с тем, что действия или привычки других людей вызывают раздражение. Причины этого могут быть разнообразны, и важно помнить, что иногда раздражение может быть взаимным.
Причины раздражения
Вот несколько...
На недавней конференции "Кризис современной психологии" в Новосибирском государственном университете обсуждались актуальные темы в области психологии, включая доклад о постмодернизме, его значении в культуре и педагогике и влиянии на...
Для многих нарциссов создание семьи представляет собой важный жизненный этап. Почему это так? Наличие семьи помогает нарциссам подчеркнуть свой статус: "У меня есть жена (му Wife)" или "Я уже пять лет в браке" — такие фразы помогают укрепить...
Совет покинуть зону комфорта стал универсальным решением почти для любых жизненных сложностей. Не устраивает работа — нужно менять. Испытываешь страх перед переменами — пора действовать. Тревога, скука, трудности — ищи выход. Однако вопрос...
На последней встрече книжного клуба участники обсудили захватывающую книгу, сосредоточенную на отношениях. В произведении рассказывается о семейной паре, находящейся на грани развода. У них нет характерных для таких случаев причин, как измена...
Как понять, что внутри вас 'живут' три состояния
Герберт Берн в своих работах наглядно демонстрирует, как люди сменяют стиль общения, вербальные и невербальные сигналы, а также эмоциональную окраску в зависимости от внутренних состояний. Эти...
Тёплые моменты вместеСемейное воскресенье началось с раннего утра. Бабушка, проснувшись в восемь, отправилась на кухню и разложила тонкие блинчики, наполнив дом восхитительным ароматом.Тем временем, Саша, Сима и Степа также встали в восемь часов и...
Сколько раз вера ощущалась как функция на вашем смартфоне — доступная, но редко используемая? Она есть, но не влияет на ежедневный ритм жизни.
На самом деле, вера должна стать основой каждого дня, а не...
Страх темноты — один из самых распространенных страхов у детей, который часто связан с бурной фантазией и развитием воображения. Психолог-педагог Дарья Дугенцова объясняет, что в темноте малыш может представлять себе самые разные фантазии, и нередко...
Тревога — это не проявление слабости или выдумка. Это сбой в работе одного из самых древних механизмов самозащиты нашего тела. Хорошая новость состоит в том, что этот механизм можно перенастроить, хотя сделать это непросто. Главное — научиться...
Разочарование в близких — это не просто боль, это удар, который трудно описать тем, кто с ним не сталкивался.
Здесь нет предательства со стороны врагов; этому можно подготовиться. Но когда расстраиваются те...
Саморазвитие стало одним из важнейших аспектов жизни современного человека. Стремление к новым знаниям и навыкам вызывает искреннее восхищение и уважение. Обучение – это непрерывный процесс, требующий усилий, который приносит...
В нашем современном обществе беговая дорожка превратилась в почти священный объект. Её ритмичный звук в фитнес-клубах воспринимается как гимн самосовершенствования и заботы о здоровье. Однако у этого символа здорового образа жизни скрывается...
Процесс расставания, к сожалению, редко бывает легким. Даже если разум понимает необходимость разрыва, эмоциональная привязанность и физическое состояние могут оказаться на стороне боли. Привязанности не отрегулируешь по щелчку – для...
