В мире психотерапии не редкость видеть, как клиент балансирует между двумя полюсами: с одной стороны, он может ощущать себя беспомощным, требуя, чтобы кто-то позаботился о его проблемах, а с другой — быть свирепым, готовым отбросить всё на пути, кто попытается вмешаться в его дела. Но важно помнить, что эти чувства нормальны и естественны.
Крайность 1: Голодный клиент
Такие клиенты часто приходят в кабинет с надеждой получить готовые решения своих проблем. Они думают: «Он — эксперт, он должен знать, что делать». Вопросы могут звучать так:
- «Нужно ли мне менять работу?»
- «Как правильно общаться с свекровью?»
- Внутренний голос: «Наверняка у него есть готовая инструкция. Почему он не делится?»
Обычно диалог выглядит примерно так:
Клиент: «Как мне правильно жить?»
Терапевт: «Если бы у меня на это был ответ, я бы давно уехал на Бали. Но давайте попробуем найти решение вместе». Это важный момент: советы только навредят, если они заставляют жизнь другого человека подстраиваться под чужую реальность.
Крайность 2: Взбешённый енот
В этой ситуации клиент защищается, несмотря на вложенные усилия. Каждое предположение терапевта воспринимается с агрессией:
- «Вы не понимаете, у меня уникальная ситуация!»
- «Я это уже пробовал, и это не сработает».
- Внутренний голос: «Никто не должен вмешиваться в мою жизнь, я сам разберусь — хотя уже пять лет не могу!»
Диалог может выглядеть так:
Терапевт: «Мне кажется, это похоже на то, что вы рассказывали о вашем отце...».
Клиент: «Нет, это совершенно другая ситуация!». Это сигнал для терапевта быть осторожным и воспринимать это как ценное самоосознание клиента.
Поиск золотой середины
Чтобы преодолеть эти крайности, полезно:
Оба этих состояния — не враги, а индикаторы, показывающие, в какую сторону переклоняется ваша чаша весов. Задача терапии — не избавиться от этих крайностей, а найти баланс между ними. Обсуждение этих концепций с терапевтом поможет начать важную работу над собой.
