Эго напоминает путника, который блуждает по бескрайним просторам жизни, с надеждой ухватиться за что-то стабильное. Оно ищет опору в вещах, ролях и идеях. И как только находит нужное, тут же ставит метку: «это моё».
Это «моё» — не просто о владении в буквальном смысле, а, скорее, о необходимом выживании образа. Для эго любое присвоение становится методом подтверждения собственного существования. Оно говорит: «Если эта точка зрения моя, эта боль моя, эта история моя — значит, я существую».
Сложно избавиться от чувства, что исчезнешь, если не будешь держать в руках что-то, что придаёт ощущение «я». И вот здесь возникает отождествление. Люди не просто ощущают эмоции — они говорят: «я обижен». Не просто переживают события, а утверждают — «со мной это произошло». Отражая свои идеи, мы добавляем: «это моя правда». Эти фразы переплетают в себе страх и жажду быть.
Строительство из песка
Эго словно строит дом из песка на побережье: каждое новое присвоение — это стена, этаж. Но волны всё равно приходят и смывают все следы. В этот момент эго снова начинает искать зацепки, чтобы не утонуть в бездне, где нет границ между «я» и «жизнью».
Присваивание — это не просто стремление обрести устойчивость. Это ещё один способ удержания иллюзии отдельности. Пока существует «моё», можно говорить о «я». Когда же всё просто есть, без ярлыков и разделений, эго теряет почву под ногами, и здесь возникает страх. Без присвоенных вещей ничем себя не представить.
Открытие чистоты присутствия
А за пределами этого — чистое существование, где нет владельца, объекта или даже самой идеи обладания. Есть просто жизнь, flowing through all. Бывают моменты, когда это ощущение становится особенно острым — в полной тишине, лишённой вопросов о том, кто ты и что тебе принадлежит.
Нет «моей тишины» — есть просто тишина. Нет «моего дыхания» — есть просто дыхание. И тогда вдруг открывается истина: ничто не может быть присвоено, ведь всё уже является частью тебя.
Эго присваивает, чтобы удержаться. Осознанность же отпускает, потому что осознаёт — удерживать попросту нечего. В этом отпускании не происходит потери, а лишь освобождение. Как будто ты перестаёшь хвататься за волны и начинаешь быть самим морем.
