Новости

Почему у женщин бывает трудно достичь оргазма? Взгляд на проблему
Многие женщины испытывают затруднения в достижении оргазма, но зачастую не готовы обсуждать эту тему в открытом формате. Эта проблема неправомерно ассоциируется со стыдом и конфиденциальностью, хотя отсутствие оргазма — это распространенное явление...
25.02.2026, 06:16

Как освободиться от груза прошлого в новых отношениях
«Прошлое нельзя изменить. Но можно перестать жить в его тени» — мудрое высказывание, которое актуально для многих. С новыми отношениями иногда возникают конфликты, несмотря на позитивное течение событий. Партнеры проявляют внимание, заботу и желание...
25.02.2026, 05:30

Нитки, Сшивающие Судьбы
В коробке портного скрыто гораздо больше, чем просто нитки. Это целый спектр эмоций, аккуратно свёрнутых в яркие мотки. Каждый цвет — это уникальное состояние: красный символизирует ярость и страсть, синий — тихую тоску, жёлтый — изменчивую радость, а...
25.02.2026, 04:39

Как правильно обозначить свою ценность для окружающих
Эффективные способы выявить свои потребности Определение своей ценности актуально для любых отношений — будь то любовь, дружба, работа или родственные связи. Важно понимать и четко обозначать собственные потребности и желания. Необходимо не стесняться...
25.02.2026, 02:07

Расстройства пищевого поведения у детей: как стать специалистом
Расстройства пищевого поведения у детей и подростков – актуальная тема в психологии. Специалисты в этой области помогают решить проблемы, связанные с отказом от пищи, избирательным питанием и эмоциональными зависимостями от...
25.02.2026, 01:18

Как научиться состраданию к себе в трудные времена
Каждый из нас сталкивается с моментами, когда жизнь словно ставит на паузу. В такие моменты кажется, что вы находитесь на дне, а ощущение вины и ошибок давит как тяжелый груз. И, к сожалению, вместо поддержки внутренний голос...
25.02.2026, 00:13

Несгибаемый дух: 3 вдохновляющие истории о борьбе и победе
Каждый из нас сталкивается с моментами, когда все усилия кажутся напрасными. Периоды тишины и безрезультатности могут быть изнурительными, и даже иногда возникает соблазн сдаться. Но именно в этих трудных испытаниях люди проявляют удивительное...
24.02.2026, 23:21

Как распознать нарциссическую травму и что с ней делать
Ощущение внутренней опустошенности Часто можно встретить человека, который кажется абсолютно уверенным в себе. Он всегда в центре внимания, говорит громче всех и смеется ярче остальных. Вокруг него образуется ореол восхищения, и даже его...
24.02.2026, 22:06

Новое мошенничество: психологи в центре внимания киберпреступников
Совсем недавно интернет-мошенники выбрали новой целью онлайн-консультантов в области психологии. Вопрос, как аферистам удается обманывать специалистов, которые должны быть защищены от манипуляций своим опытом...
24.02.2026, 21:10

Тонкая настройка Вселенной: загадка, основанная на числах
Когда наблюдают за миром вокруг, возникает вопрос: почему наша Вселенная имеет столь сложную структуру? В ней имеются атомы, звезды, сложные взаимодействия и, конечно же, жизнь, которая способна изучать этот удивительный космос. Современная физика всё...
24.02.2026, 20:20

Честность в отношениях: почему страх причинить боль — это миф?
При работе с межличностными отношениями часто возникает устойчивое убеждение: многие люди считают, что откровенный разговор с партнером может нанести ему невыносимую боль. Страх перед истинными чувствами подчас заставляет отказаться от честных...
24.02.2026, 19:27

Как распознать зимнюю хандру: советы по борьбе с сезонным аффективным расстройством
Зима приносит не только холод, но и уныние, эдакую зимнюю хандру, известную как сезонное аффективное расстройство (САР). Это состояние, подтвержденное исследованиями, затрагивает многих в серые и короткие дни, когда солнце прячется...
24.02.2026, 17:23

Как заботиться о себе в течение дня: важные аспекты для внимания
Чек-лист для ежедневной заботы о себеВ дневной суете легко забыть, что забота о себе — это не просто прихоть, а важная необходимость. Поддержание психологического здоровья и предотвращение эмоционального выгорания становятся особенно...
24.02.2026, 14:58

Расстройства личности: Психодинамический взгляд на внутренние конфликты
Статья раскрывает основы расстройств личности с точки зрения психодинамической психотерапии, включая их ключевые характеристики, внутренние конфликты и защитные механизмы. Во время обсуждения расстройств личности важно понимать, что они не...
24.02.2026, 10:52

Как пережить расставание и двигаться дальше
Расставания – это опыт, через который проходил каждый из нас. От того, как мы справляемся с этим процессом, во многом зависят наши будущие отношения. Причины разрыва могут быть различными, инициатором может быть как партнер, так и вы сами, или...
24.02.2026, 08:03

Как ваша поза на переговорах влияет на восприятие
Поза играет ключевую роль не только в комфорте, но и в том, как воспринимают вас на переговорах.Разберемся, каким образом ваше положение может повлиять на: Уважение к вам; Восприятие ваших слов; Сторону, которую займёт...
24.02.2026, 06:36

Кризис дружбы: причины и признаки отдаления близких людей
Дружба считается чем-то вечным. Когда речь заходит о близких отношениях, кажется, что «свой» человек останется с вами навсегда. Смена партнеров, уезд детей в другие города – это все аспекты жизни, которые можно пережить. Однако настоящая дружба...
24.02.2026, 02:49

Как ведение дневника самонаблюдения помогает изменить привычные реакции
На терапии когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) мужчины с запросом научиться управлять своими эмоциями рассказывает о ситуации, когда он стал объектом критики со стороны своего руководителя. В моменты стресса он испытывает обиду и гнев, ассоциируя...
24.02.2026, 01:52

Как избежать разочарований в новогоднюю ночь: секреты гармонии для пар 35+
С наступлением нового года многие пары представляют себе, как под бой курантов они переживут страстную ночь, наполненную романтикой. Однако на утро 1 января всё может оказаться совсем иначе: один из партнеров мирно спит, а другой чувствует...
23.02.2026, 22:40

Пути к внутреннему спокойствию: как научиться принимать себя
Приходя домой, многие сразу же включают телевизор, воспринимая его как привычный фоновый шум. Тишина кажется чрезмерно громкой, принося с собой мысли, от которых не удается убежать в течение дня. Вечер, который обычно провести в компании друзей...
23.02.2026, 19:05