Все новости

33 правила, которые помогут понять себя и стать счастливее
В жизни каждого из нас возникают моменты, когда приходится подводить итоги и переосмысливать свои ценности. Вот 33 правила, которые смогут помочь не только лучше разобраться в себе, но и наладить отношения с окружающими. Научитесь любить и уважать...
18.04.2026, 21:04

Как изменить свою жизнь: 7 шагов к новому началу
В мире, где многие стремятся к переменам, важно иметь четкий план действий. Для тех, кто искренне хочет изменить свою жизнь, существуют ключевые шаги, которые помогут выстроить успешное планирование. Первый шаг: сосредоточиться на процессе Первое, что...
18.04.2026, 20:43

Нежные строки о любви и счастье
С каждой чертой твоего облика, с каждой буквой в твоем имени, замирает сердце. Погружение в общение на "ты" дарит особое счастье, которое сложно передать словами. Тонкие детали Каждая деталь в тебе становится для меня дорогой. Трещинки...
18.04.2026, 20:03

Экзистенциальный подход к психотерапии: новый взгляд из Гродно
Экзистенциальное консультирование, основанное на понимании глубоких личных и социальных переживаний, стало актуальной темой для обсуждения среди психологов в Гродно. Специалисты подчеркивают важность изучения человеческого опыта через призму четырех...
18.04.2026, 19:41

Как найти путь в мире противоречий и иллюзий
Наблюдать за страданиями родителей, когда дети оказываются в ловушке кредитов или зависимостей, становится настоящим испытанием. Девушка мечтает о беззаботной жизни в долгах, а молодой человек уходит в виртуальные миры, игнорируя реальность....
18.04.2026, 19:04

Медицинский фильм о Споровом синдроме: пробуждение страха и надежды
На экраны выходит уникальный медицинский фильм, который погружает зрителей в пугающий мир Спорового синдрома, ранее известного только ограниченному кругу исследователей. Это не просто документальная лента, а внутренний отчёт, созданный для...
18.04.2026, 18:41

Биполярное расстройство и пути к восстановлению
Понимание динамики биполярного расстройства Биполярное расстройство представляет собой не просто резкие перепады настроения, а сложное психическое состояние, в котором периоды подъема (мания или гипомания) чередуются с фазами глубокого упадка и апатии...
18.04.2026, 18:04

Что приводит к скуке в отношениях и как с этим справиться
Скука в отношениях — это достаточно распространённое явление, которое может затмить даже самые светлые моменты совместной жизни. Чтобы разобраться в причинах этого явления, важно понять, когда и почему интерес к партнёру начинает...
18.04.2026, 17:40

Психолог раскрывает, что ждет людей, сменяющих партнеров как перчатки
Частая смена партнеров может негативно сказаться на психическом здоровье, приводя к депрессии, утверждает клинический психолог Юлия Королева. В ее комментариях для NEWS.ru прозвучала тревожная мысль о том, что в современном обществе люди часто...
18.04.2026, 17:06

Психологическое тестирование в школах может продлиться до 2032 года
Согласно новому предложению, студенты колледжей и молодежь старше 13 лет смогут ежегодно проходить социально-психологическое тестирование (СПТ). Этот процесс направлен на выявление факторов риска, связанных с употреблением наркотиков и наркотических...
18.04.2026, 16:42

Как перестать зацикливаться на подготовке и начать жить настоящей жизнью
О том, почему мы не можем позволить себе отдохнуть и как начать просто жить В жизни многих из нас существует внутренний счетчик, который отсчитывает каждую секунду. Он звучит как мелодия: «15:00, сделал это? А это? Почему просто не...
18.04.2026, 16:07

Исчезновение друзей после потери: как в этом найти благословение
Исчезновение или освобождение? За два десятилетия работы с вдовами наблюдение одно и то же: многие из них выражают глубочайшее недоумение, когда после похорон супруга их друзья словно испаряются. Многие винят в этом людей вокруг. Но что, если это не...
18.04.2026, 15:44

Как маленькие шаги могут привести к большим победам
Каждая победа имеет свою ценность, даже если она кажется незначительной. Например, простая прогулка до ближайшего магазина может оказаться настоящим подвигом для человека с паническим расстройством или агорафобией. Для многих это просто рутина, но эти...
18.04.2026, 15:05

Ярость как знак жизни: Почему эмоции важнее улыбок
Многие испытывают знакомое ощущение, когда вынуждены сдерживать раздражение и улыбаться, несмотря на внутренний дискомфорт. В такие моменты кажется, что эмоции поджаты и не находят выхода. Это не проявление слабости, а накопившийся гнев, которому не...
18.04.2026, 14:43

Возвращение к абьюзеру: как справиться с внутренними конфликтами
Нередко женщины, которые пережили абьюзивные отношения, обращаются за поддержкой, испытывая противоречивые чувства при повторном возвращении к своему партнёру. Часто они осознают, что возможен новый этап ретравматизации, но не могут объяснить...
18.04.2026, 14:04

Как поддержать близкого в трудный момент утраты
Пережить утрату дорогого человека — это одно из самых тяжелых испытаний, с которым может столкнуться любой из нас. В такие моменты сложно выбрать правильные слова или понять, как лучше поддержать человека. Необходимость быть рядом может вызывать...
18.04.2026, 13:43

Как стать мастером общения и понимания других
В мире есть особые личности, которые словно обладают даром понимать окружающих. Заметили ли вы таких людей? После беседы с ними возникает ощущение, что вас действительно слушают и чувствуют. Они задают уместные вопросы и, как бы невзначай, достигают...
18.04.2026, 13:05

Как вернуть фокус на себя и прекратить сравнения
Сравнение с другими — один из самых подрывных факторов, разрушающих самоуважение. Каждая прокрутка ленты в социальных сетях приносит воспоминания о собственных неудачах: «Почему у них все получается лучше?» или «Я отстаю». Важно помнить, что...
18.04.2026, 12:41

Как избавиться от чувства вины перед мамой и обрести свободу
Почему ты всё ещё живёшь под её взглядом Иногда создается впечатление, что материнская любовь даруется только в тот момент, когда ты несчастлив. Если ты испытываешь усталость — она поддержит, если страдаешь — пожалеет, а если ты радостен и счастлив...
18.04.2026, 12:09

Как стрессы могут привести к перееданию: выявляем причины
В последние годы многие столкнулись с ситуациями, когда под влиянием стресса начинается переедание или предпочтение нежелательной пищи, такой как жирные и сладкие продукты. Это может быть сигналом о том, что организм пытается...
18.04.2026, 11:42