Недавний семинар во Владимирском филиале РАНХиГС стал площадкой для обсуждения ментального благополучия населения. Лариса Паутова, управляющий директор ФОМа, представила доклад о «Индексе ментального благополучия» и его возможности...
Новости за 08.03.2026
Пойдите в любой офис, и вы наверняка столкнетесь с вопросами, которые беспокоят многих работников:
«Как этот человек занимает такую высокую позицию?»«Почему на повышение получили не самые компетентные?»«Неужели лучшие не заслуживают восхождения по...
Прошлое может напомнить о себе, как настойчивый знакомый. Вы живёте обыденной жизнью, и вдруг — приходит сообщение, звучит знакомая мелодия или появляется случайное фото. За этим следует мгновенное сжатие внутри, и память становится явной, как будто...
В каждом из нас скрыты две удивительные способности.
Первая — это умение глубоко чувствовать: радость, горе, любовь, вдохновение. Вторая — способность отключаться от всех этих эмоций ради отдыха и самосохранения.
Часто этих...
На волне интереса к философии Мераба Мамардашвили, в частности его произведению "Записки о мышлении", возникает важный вопрос: почему некоторые люди предпочитают страдать долгое время, лишь бы избежать кратковременной боли?
Клиенты...
Многие сталкиваются с ситуацией: "Я знаю, что этот человек меня унижает, но не могу представить свою жизнь без него". Или, например, "Ей неинтересно, но я все равно не могу уйти". От этого страдают многие, и они не являются слабыми или зависимыми....
Всё началось с визита свекрови, который неожиданно затянулся на три недели. Симпатичная свекровь Раиса Николаевна, всегда отличавшаяся критическим взглядом, начала каждый день находить недостатки в организации быта и воспитании внуков.
— Оля...
Счастье — это универсальное стремление каждого человека, однако немногие могут похвастаться тем, что испытывают это чувство постоянно. Чаще всего разговоры о счастье ассоциируются с радостью и веселыми моментами, но на пути к истинному счастью...
Позитивное мышление — это не просто розовые очки, а глубокая способность видеть свет даже за облаками. Это не минимизация трудностей, а умение осознанно воспринимать жизнь, даже когда внутри бушует...
Приходя на семейное или корпоративное мероприятие с четким намерением не употреблять алкоголь, можно столкнуться с давлением со стороны окружающих. Уже через 15 минут звучит вопрос: "Ты что, нас не уважаешь?" Друзья, коллеги и даже...
На этой неделе внимание сосредоточено на сложных отношениях между людьми, в частности на темы любви, страсти и брака. В городе мультфильмов и киноэкранов часто представляют нам идеализированные образы любви, и...
Концепция «чистого досуга», разработанная психологом Кристофером Эджингтоном, открывает новые горизонты для понимания отдыха и его истинной ценности. При первом знакомстве с этой идеей многие могут испытать удивление: то, что считалось отдыхом, на...
Личные границы — это важный аспект нашей жизни, который определяет границы того, что приемлемо или нет в отношениях с окружающими. Они играют ключевую роль в поддержании эмоционального здоровья и личной автономии. Когда эти границы нарушаются...
Жизнь полна закономерностей, которые не всегда очевидны. Случайность иногда обманчива: от везения до потоков неудач. При внимательном взгляде становится заметно, что одни и те же паттерны повторяются в области работы, отношений и...
Современные женщины часто обустраивают свои уютные уголки, вкладывая в них душу и усилия. Каждый предмет в доме — это маленькая история, создающая атмосферу уюта и безопасности. Но стоит ли спешить пустить мужчину в свое святое пространство, когда...
Нередко женщин охватывает чувство несвободы, несмотря на наличие квартиры, работы и возможности высказать свои мысли. Эта внутреняя тюрьма подкрадывается незаметно, когда уступки становятся привычными, а страх потерять партнёра мешает выразить...
Интересно, почему одно и то же событие для разных людей может иметь совершенно противоположный эффект? Давайте разберемся в нюансах этого явления.
Для начала стоит определить, что же такое психологическая травма. Травма происходит от греческого слова...
В последние годы стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни, и иногда даже зная, как справиться с ним, недостаточно. Напряжение охватывает тело, сковывает плечи и оказывает влияние на многие органы, такие как желудочно-кишечный тракт. В таких случаях...
После разрушительных отношений понятие «любовь к себе» может казаться сложным и малознакомым. Ощущение истощения и неопределенности часто могут сопровождать людей, долгое время живущих в абьюзивных условиях. Хотя может показаться, что этот...
Злость — это мощный инструмент, который служит защитой для личных границ. Но многие воспринимают это чувство с негативом, считая его разрушительным. На самом деле, злость имеет важное значение — она сообщает нам, когда наше...
