Многие люди испытывают страх перед началом психотерапии, не всегда понимая, что это не травматичный процесс, а именно путь к бережной работе над собой. Клинико-психолог Анна Макарова в интервью с Argumenti.ru делится мнением о том, как правильно...
Новости за 28.04.2026
Проблемы с границами: почему это не работает
Недавно одна клиентка поделилась, что уже два года пытается установить границы с матерью, но та только усиливает своё вмешательство в её жизнь. Звучит знакомо? К сожалению, подобные ситуации...
Многие люди испытывают беспокойство, глядя на тех, кто живет полной жизнью, и начинают сомневаться в себе. Причины таких мыслей могут казаться очевидными: стресс, партнер, гормоны и даже возраст. Однако настоящая причина часто скрыта глубже.
Узнайте...
Мудрость, способная играть. Каково значение ворона в психологии? Эти птицы не просто символизируют загадку. Все чаще их замечают на ледяных горках, где они мчатся, словно дети, просто ради удовольствия и гордости.
После радостных катаний...
Эмоции, такие как гнев, тревога и страх, возникают не случайно. Они активируются в ответ на угрозу, воспринимаемую нашим мозгом. Однако существует мощное средство, способное смягчить эти реакции — теплотa.
Речь идет не о метафорах, а о самом настоящем...
Скоро выходные, и вместо радости вас охватывает тревога? Такой дискомфорт может быть сигналом о проблемах в отношениях. Этот тест поможет выявить, существует ли в ваших отношениях механизм обесценивания, который токсично влияет на вашу...
Свидания после развода могут вызвать смешанные чувства и даже страх. После долгих лет совместной жизни непривычно и довольно сложно открыться новым людям. В голове возникают мысли о внешности, которые могут оказать влияние на самооценку. Однако развод...
В жизни иногда настигает ощущение, что всё вокруг рушится. Одна из женщин, находясь в такой ситуации, открывает свои переживания: её муж воспринимается лишь как источник дохода, а дети, достигнув подросткового возраста, таят семейные...
Психические расстройства обычно воспринимаются как изолированные проблемы, возникающие внутри человека. В традиционном подходе акцент делается на симптомах и механизмах. Однако существует иная точка зрения: психопатология становится понятной...
Неопределенность в отношениях может стать основным фактором формирования неуверенности и тоски по бывшим партнерам. Психологи утверждают, что отсутствие ясного завершения любовной истории приводит к внутренним...
Жизнь порой напоминает увлекательный процесс коллекционирования. Одной женщине, например, стало тоскливо от того, что она часто перенимает фрагменты чужих личностей. Смотрит на соседку в стильном пальто и с элегантно завязанным шарфом и спешит...
Страдание не всегда является случайностью. Чаще всего оно проявляется как неудачные выборы или «плохая судьба», однако на самом деле это путь к тому, что мы считаем домом. Но дом — это не всегда безопасное место; это порой лишь...
Непередаваемое чувство страха отвержения может кардинально изменить восприятие реальности. Этот едва уловимый страх способен разрушать волю и осмеливаться затмить яркость жизни. Подобное состояние зачастую проявляется не громко, а словно легкий шёпот...
История разрыва Ким Кардашьян и Канье Уэста стала настоящим феноменом среди современных любовных драма. Этот союз, который многие считали примером идеальной пары, закончился, и перед нами развернулся драматический спектакль о любви, потерях и попытках...
Изоляция человека в депрессии воспринимается окружающими как нежелание общаться или равнодушие. Однако настоящая причина гораздо глубже.
Внутренний мир депрессии
Человек, страдающий от депрессии, часто переживает неуверенность и сомнения в себе....
Медитация и концентрация часто воспринимаются как нечто сложное, однако упражнение под названием «Бездействие» предлагает совершенно иной подход. Его цель — не достичь идеального состояния покоя, а показать, как ваш разум функционирует...
Как детский опыт формирует привычку отдавать все партнёру и почему важно учиться заботиться о себе.
Многим знакомо чувство, когда хочется помогать окружающим, брать на себя их...
Термин "любовь" остается одним из самых многогранных и сложных в человеческом опыте, и его понимание требует анализа из разных областей знаний.
Краткое и многогранное объяснение
Любовь представляет собой многоаспектный феномен, складывающийся из...
В современном мире, где психологическая поддержка становится все более актуальной, многие задаются вопросом, как лучше помочь тем, кто столкнулся с трудностями. Важно понять, что речь идет в первую очередь о психологической поддержке, которая, как...
Пережив COVID-19, многие думают, что самое страшное позади: они получили отрицательные тесты, восстановили здоровье и вернулись к привычной жизни. Но внутри ощущается как будто что-то новое и пугающее началось. Навязчивые мысли мучают...
