Многим знакомо чувство, когда после неудачного разговора или непринятого сообщения накрывает волна самокритики. В голове прокручивается мысль: «Наверняка они думают, что я глупа». Часто такое состояние связано с так называемым «чтением мыслей» —...
Новости за 13.04.2026
Представьте себе ситуацию, когда ваш мозг, выполняющий роль предупреждающего вас о риска, начинает вести себя абсолютно неадекватно. Он начинает поднимать панику в совершенно невинных обстоятельствах: требует постоянной проверки, выключен ли...
Строгость к себе в сравнении с гибкостью к окружающим — это парадокс, который проявляется во многих аспектах нашей жизни. Это явление укоренено в когнитивных искажениях и социальных нормах, создающих двойные стандарты в самооценке. В то время как мы...
Психология выступает в роли проводника, помогающего людям разобраться в собственных переживаниях и эмоциональных состояниях. Она позволяет осознать причины боли, найти корни обиды и выявить источники страха. Подобно тому, как уборка в комнате помогает...
В психологии существует известная шутка:
- Как понять, что это "мой" психолог?- Ты захочешь его убить.
Смешно? Возможно. Упрощенно? Да. Но в этой шутке скрыта глубокая истина.
Неприятные моменты на пути к изменениям
Обращение к психологу не всегда...
Нередко можно встретить матери, которые, кажется, отдают своим детям всё, но получают взамен лишь капризы и упреки. Одна такая мать, высказывая свои чувства, вспоминает, как устала и как ее дочь постоянно раздражает. Она старается поддерживать...
История молодого сотрудника, который хотел стать "своим"В одном из офисов появился молодой и энергичный сотрудник по имени Иван, который с нетерпением ждал момента, когда он наконец-то вольётся в новый коллектив. Его множество хороших намерений быстро...
Известные фразы типа «с понедельника начну заниматься спортом» или «с нового года я изменю свою жизнь» звучат как мини-афоризмы, но зачастую свидетельствуют о том, что человек не готов взять на себя ответственность за свои желания. По мнению психолога...
Почему вопросы сроков реабилитации столь актуальны
Вопрос о продолжительности курса реабилитации для наркозависимых вызывает беспокойство у многих: от родных и друзей до самих пациентов и их работодателей. У всех есть стремление получить...
В нашем современном мире панические атаки становятся все более распространенным явлением. Однажды Катя, вернувшись домой с работы, испытала на себе всю тяжесть этого состояния. В метро на своей станции она вдруг почувствовала, как воздух...
Принятие — это ключ к внутренней гармонии, который делает человека по-настоящему сильным. Оно подразумевает разрешение себе, окружающим и самому миру быть такими, какие они есть, а не такими, какими мы хотим их видеть.
Это процесс снятия иллюзий и...
Каждый из нас сталкивается с необходимостью находить общий язык в различных жизненных ситуациях — от общения с воспитателем в детском саду до взаимодействия с коллегами. Как же наладить контакт и заставить людей тянуться к себе? Ответ прост:...
Среди новых премьер Театра на Трубной особое внимание привлекает адаптация известного рассказа Виктории Токаревой 'Рарака'. В центре внимания - две студентки музыкального училища, Лариска и Кира, которые обсуждают любовь и творчество, каждый...
Интересные инсайты о мужских предпочтениях открываются, когда люди честно отвечают на вопросы. В рамках небольшого анонимного опроса среди мужчин старше 35 лет был задан один ключевой вопрос: «Какая женская фигура наиболее привлекательна для серьезных...
В стремлении построить доверительные отношения с клиентом важно избегать шаблонных фраз. Стандартные скрипты могут оказаться неэффективными, когда речь идет о настоящем взаимодействии. Один хорошо продуманный разговор способен привести к сделке, тогда...
Сергей, сидя в кабинете, в недоумении задавался вопросом: "Она была такой хорошей женой, как она могла мне изменить?" Но действительно ли он когда-либо интересовался ее внутренним миром? Оказавшись в роли душевного наблюдателя, мужчина сам...
После развода проходит год или два, и близкие начинают задавать вопросы: «Когда же ты начнешь встречаться?» Возможно, внутри царит неопределенность. С одной стороны, появляется желание тепла и близости, но с другой – страх повторных ошибок или...
Долгое молчание и подавленность могут показаться признаком силы. Спокойное поведение и умение игнорировать эмоции вызывают восхищение окружающих, и нередко люди гордятся собой за такое самообладание. Однако важно понять, что каждая невыраженная эмоция...
В одной тихой деревне жила Маша, обладавшая трудолюбивым конем, который не только возил плуг, но и придавал семейному бюджету небольшие возможности, принося домой монетки. Эти деньги позволяли Маше поддерживать дом: покупать хлеб, масло...
Уникальные примеры из жизниАнализ отношений показывает, что женщины с детьми от предыдущих браков чаще находят счастье с холостыми мужчинами, не имеющими негативного опыта в семейной жизни. В таких браках они становятся более...
