Осознанность: освобождение от контроля ума

С точки зрения ума осознанность представляется совершенно бесполезной. Она не дает никаких преимуществ, не усиливает контроль над жизнью и не помогает защищать я. Более того, осознанность умаляет значимость всего, к чему он цепляется: достижения, неприязни, мнения, амбиции и даже самоощущение. Все это теряет ценность под светом осознания.

Почему это происходит?

Дело в том, что осознанность не стремится изменить реальность: она просто наблюдает и осознает. Ум же привык быть центральной фигурой, истиной в первой инстанции, находясь в постоянном поиске важных задач и решений. Он живет в мире, где каждое событие либо приближает к цели, либо угрожает безопасности. И когда приходит осознанность, все это начинает восприниматься как спектакль захватывающий, но все же спектакль.

Ум начинает бунтовать:

Ты не понимаешь? Это важно! Нужно действовать, исправлять, бороться!

На эти крики осознанность отвечает спокойной мудростью:

Я просто вижу. И этого достаточно.

Для ума это серьезная угроза. Осознанность убирает привычные истоки конфликтов:

• нет обвинений и конфликт не возникнет;
• нет суждений и не за что зацепиться;
• болезненные споры о том, кто прав, исчезают и рушатся границы личного я.

Ум теряет власть. Но появляется ясность.

Когда нет спешки и борьбы, когда отсутствуют навязанные идеи должен и нужно, приходит тишина, в которой слышна не просто суета мыслей, а сама жизнь. Если спросить ум, зачем нужна осознанность, он не сможет дать ответ. Но сердце скажет просто:

Чтобы быть. Без лишнего.

Таким образом, осознанность открывает дверь к свободе от лишних мыслей и напряжений, позволяя увидеть реальность такой, какая она есть прямо, без искажений.