Когда удобство перестаёт быть благом

Неизбежная мысль, которая часто приходит ко многим: Все мы хорошие, пока удобные. Эта фраза не о обиде, а о процессе взросления. Она поднимает вопрос о том, когда мы, наконец, осмеливаемся быть собой, прерывая роль удобного человека в чужих историях.

Привлекательность удобства

Сложный вопрос: что же делает удобство столь притягательным? Психология изучает это явление, называемое синдромом пожалуйста, только не расстраивайтесь. Исследования, проведенные Линдой Тиллман из университета Висконсина, показывают, что выросшие в атмосферном условной любви (например, хорошая когда тихая) часто стремятся угодить окружающим, даже ценой потери своих желаний. Результат затмевающего поведения:

• собственные желания растворяются;
• личные границы стираются;
• внутренний голос становится всё тише.

В итоге, наступает момент, когда осознание приводит к мысли: Я была удобной так долго, что запуталась в своих желаниях.

Точка разлома

Что-то меняется. Появляется способность говорить нет. Устанавливаются границы, и начинается процесс выбора настоящих ценностей. В этом моменте некоторые люди начинают отпугивать своими словами: Ты изменилась, Ты теперь сложная. Это чаще всего говорит о том, что они не готовы принять новую, настоящую версию вас.

Как справедливо отмечает психотерапевт Эстер Перель: Отношения проверяются не тогда, когда ты удобна, а когда ты настоящая. Но это всегда вызывает боль, ведь многие надеются, что доброта и честность вернутся к ним в той же мере. Однако люди часто воспринимают только ту часть вас, которая им удобна. Волна недовольства и конфликтов возникает именно тогда, когда вы отвергаете свои старые роли, что приводит к перераспределению сил в отношениях.

Как понять, что ты долго противоречила себе

Вот несколько признаков, что пора пересмотреть свою позицию:

• Часто извиняетесь без причины.
• Боитесь конфликтов, ведь шум это гибель отношений.
• Чувствуете вину, когда выбираете свои интересы.
• Люди удивляются, когда начинаете ставить границы.
• Постоянно объясняете свои решения, боясь потерять любовь.

Истина заключается в том, что ваш истинный круг формируется именно в тот момент, когда вы перестаёте быть удобной, когда выбираете своё достоинство. Как говорил Сенека: Не бойся потерять тех, кто не боится потерять тебя.