Сценарий жизни представляет собой бессознательный план, формирующийся в детстве, который впоследствии может привести к различным результатам. Это явление заставляет задуматься.
Сценарий складывается под воздействием множества факторов:
Специалисты в области сценарных паттернов рекомендуют задавать ключевой вопрос, который помогает понять, как опытом детства формируется выбор человека.
«Проигравший ищет виноватых, непобедитель — оправдания, победитель — возможности».
Вопрос, раскрывающий сценарий:
Представьте, что у человека не получилось достичь своей цели. Как он отреагирует?
Человек, имеющий сценарий победителя, вероятнее всего, ответит: «Я не унываю и ищу новый способ достичь цели». Для него ошибки — часть пути, а не причина для отчаяния. Победитель добивается того, чего хочет, независимо от того, какое неосознанное решение он принял в детстве. Не важно, какую вершину он выбрал — путь к ней будет легким и естественным.
Если же цель достигнута, но человек сильно пострадал от стресса, то это указывает на активный сценарий побежденного: «Я все равно добьюсь своего, даже если придется работать до упадка». Для побежденного мысль о провале становится невыносимой, и он стремится к успеху, однако зачастую это приводит к потерям. Например, он может проявить упорство, но на финише столкнуться с провалом — рабочие неудачи, крайности, или же даже алкоголизм.
Существует еще один тип — непобедитель, который говорит: «Зачем напрягаться?» Непобедитель живет обыденной жизнью, не ставит высоких целей и старается избежать риска и ответственности. Он предпочитает спокойствие в рутине, даже если это не приносит удовлетворения.
Работа с личным сценарием
Вопрос: стоит ли что-то менять в своем сценарии жизни? Ответ однозначен: да, но только если он создает преграды на пути к желаемому. Как можно узнать себя в этом описании и быстро изменить ситуацию? Это не так просто, поскольку требуется время для формирования новых нейронных связей.
Поскольку изменение сценария может быть сложным и не всегда возможно самостоятельно, важно иметь рядом человека, который поддержит и поможет избежать привычных ошибок — психолога, партнера или друга.
Поразмыслите: с легкостью ли вы достигаете своих целей, или это требует огромного труда и потерь? Возможно, вам не хватает смелости осуществлять свои мечты?
