Разговоры на банальные темы: неожиданная польза для психики

Разговоры на банальные темы: неожиданная польза для психики

Избегая обсуждения, которое кто-то считает банальным или неинтересным, люди лишаются возможности получить положительные эмоции и социальную выгоду. К такому выводу пришли исследователи, проанализировав результаты более 1800 разговоров, опубликованные в журнале Journal of Personality and Social Psychology.

Интересные открытия

В рамках эксперимента участники оценивали, насколько удовольствия они ожидают от обсуждений на темы, которые зачастую кажутся неактуальными, такие как фондовый рынок, веганская диета или покемоны. Удивительно, но после коротких бесед с незнакомцами или друзьями большинство людей оказались более удовлетворены, чем ожидали.

Элизабет Трин, докторант Мичиганского университета, отмечает: "Люди часто недооценивают, насколько интересными и приятными могут быть разговоры о скучных темах". Многие избегают таких бесед по страху перед нудотой, но именно это приводит к потере потенциальных эмосий.

Переосмысление общения

Исследователи считают, что проблема заключается в неверных ожиданиях, вызванных фокусом на статических аспектах — теме и собеседнике — вместо динамики взаимодействия. Основными составляющими благоприятного общения являются вовлеченность, чувство связи и взаимная реакция. Трин советует изменить подход к беседам, задаваясь вопросом "Что я могу узнать?", а не "Понравится ли мне это?" Это поможет преодолеть внутренние барьеры перед тем, чтобы завести разговор, например, с коллегой у кофемашины или соседом в лифте.

Социальные заблуждения

Как отмечает профессор Брюс Худ из Бристольского университета, это исследование подкрепляет известные теории о предвзятости в общении. Множество людей ошибочно предполагает, что разговор с незнакомцем будет неловким, недооценив при этом свою привлекательность в глазах других. Это создает эффект "плюралистического невежества", когда все воспринимают одни и те же заблуждения, что приводит к социальной инерции и страху заводить новые знакомства.

Источник: Сноб

Лента новостей