5 признаков, что нарцисс продолжает вас коллекционировать

26 февраля 2026, 10:32

Разорвав все связи, многие думают, что отношения закончены. Однако иногда возникает ощущение, что вас по-прежнему кто-то наблюдает. Это чувство не является паранойей, а скорее знаком того, что нарцисс не отпустил вас. В его памяти вы не просто забытая страница, а активный элемент его жизни. Вот пять знаков, свидетельствующих о том, что вы все еще важны для него.

1. Внезапные всплески активности

Появление звонков с незнакомых номеров или запросов в соцсетях от общих знакомых может насторожить. Лайк на давней фотографии или сообщение через значительное время также может указывать на его контролирующее поведение.

  • Эти действия не говорят о желании восстановить контакт, а служат лишь проверкой вашей реакции. Нарцисс оценивает, остались ли вы в его зоне досягаемости и как ваша эмоция может дать ему ресурс.

2. Вы становитесь частью его нарратива

Окружающие сообщают, что он создает мифы о вас как о женщине, которая не смогла его отпустить, или холодной эгоистке. Ваш образ, искаженный до неузнаваемости, становится необходимым элементом его новой истории.

  • Это делает вас антагонистом, который необходим для поддержания его образа жертвы. Чем больше говорят о вас, тем больше нарцисс остается в центре внимания.

3. Энергетические набеги

Непонятные состояния тревоги или странные сны могут сигнализировать о его каузном подключении к вам, когда вам плохо или скучно. Это не просто параллели это настоящие энергетические связи, которые продолжают существовать.

  • Нарцисс возвращается к вам как к источнику энергии, и ваше состояние может резко меняться в зависимости от его душевного состояния.

Если вы узнали эти признаки, важно не позволять себе увязнуть в прошлых чувствах. Вы не просто часть его жизни, а ценный человек, который заслуживает сильной и независимой жизни. Пора закрыть этот музей и научиться строить свою жизнь, свободную от влияния нарцисса.

Источник: Психолог Елена
Больше новостей на Psycheresurs.ru