Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это не просто забытые страхи или оставшиеся в памяти болезненные переживания. Это психическое состояние, которое, согласно международной классификации болезней (МКБ-10, F43.1), обусловлено внешними стимулами, такими как войны, катастрофы, насилие и другие угрозы. Эти события могут вызвать глубокие изменения в психическом состоянии любого человека, независимо от его силы воли.
Как Психика Реагирует на Травмы?
Травматические ситуации нарушают привычный ритм работы мозга, заставляя его переключиться на инстинктивные реакции — «замри», «беги», «бей». Даже спустя месяцы или годы после пережитого страха, мозг может продолжать воспринимать окружающий мир как опасный.
Согласно МКБ-10, симптомы ПТСР могут проявиться в течение шести месяцев после травмы, но иногда они «всплывают» значительно позже.
Основные Симптомы ПТСР
Диагностика ПТСР основывается на нескольких ключевых признаках:
Методы Лечения ПТСР
Современные методы терапии ПТСР имеют доказанную эффективность, среди которых выделяются:
Важно понимать, что ПТСР — это не признак слабости или безумия. Это нормальная реакция на ненормальные события. Полное преодоление расстройства возможно, когда симптомы исчезают, а жизнь возвращается в свое русло.
