Почему мы делаем счастливые фото, когда внутри все плохо: взгляд изнутри

В современном мире наблюдается любопытная тенденция.

Человек ощущает разрыв

и уже через неделю публикует фото с улыбкой.

Внутри бушует пожар

а в историях мелькает совершенный день.

Кажется, что он еле держится

но лента сияет, будто все благополучно.

Так почему так происходит?

Почему выставляем счастливые моменты,

когда на самом деле счастья рядом даже нет?

Дело не в лицемерии.

И не в желании произвести впечатление на других

причины гораздо глубже.

Время разобраться с этим по-настоящему.

1. Счастливые фото стремление удержать себя

Когда человеку тяжело,

внутри возникает ощущение:

Я разлетаюсь на кусочки.

Мне нужно за что-то зацепиться.

Тогда фотография становится якорем,

не для других, а как опора для самого себя:

• Так я хочу себя чувствовать.

• Вот так я был.

• Вот здесь я хочу быть снова.

Психика ищет поддержку,

и изображение становится спасательным кругом.

2. Защита от ненужных вопросов

Когда человек находит себя в молчании,

живя в своей тишине,

самый страшный страх это расспросы окружающих:

• Как дела?

• Что случилось?

• Почему ты такой грустный?

Парадокс:

говорить трудно,

но объясняться нежелательно.

Поэтому счастливое фото становится щитом:

Все в порядке, не спрашивайте.

У меня все контролируется.

Не хочу сейчас делиться своими переживаниями.

3. Илюзия контроля в неконтролируемой жизни

Когда в реальности царит хаос,

социальные сети дают ощущение управления.

Ты не можешь управлять поведением других,

отношениями,

или своей болью.

Но ты можешь выбрать ракурс,

фильтр,

и момент.

На мгновение это облегчает:

Хоть в этом я управляю тем, как выглядит моя жизнь.

Это не лицемерие.

Это способ психической компенсации.

Фотографии, которые мы размещаем, это попытка напомнить себе, что мы все еще способны ощущать радость, даже когда внутренний мир рушится, пишет источник.