Рядом с некоторыми людьми дышать становится невыносимо сложно. Словно пространство заполняется невидимым туманом, и легкость улетучивается. Психологи определяют их как «энергетических вампиров», часто не осознающих свое влияние на окружающих. Их стиль общения и жизненные сценарии отбирают силы, оставляя только усталость и раздражение, сообщает Дзен-канал "Психология и Факты ".
Сила — это важнейший ресурс, превышающий во многих случаях даже деньги. Без энергии невозможно строить полноценные отношения или достигать целей. «Жизнь — не коротка, мы сами делаем ее таковой, тратя время попусту», — утверждает Сенека. К сожалению, жизнь уходит на тех, кто этого не заслуживает.
Чтобы поддерживать внутренний баланс, важно уметь распознавать тех, кто «питает» вашу энергию. Ниже представлены наиболее распространенные типы таких людей.
1. Вечная жертва
Эти люди всегда находятся в центре трагедии. У них постоянно возникают трудности: работа, семья, здоровье. Их бесконечные жалобы и нежелание принимать изменения высасывают вашу энергию.
- Проявляют себя драматично: «Ты не поверишь, что со мной снова случилось!»
- Повторяют одни и те же истории на протяжении месяцев.
- Игнорируют ваши советы и предложения.
2. Манипуляторы
Они представляются обаятельными и дружелюбными, но за этой маской скрывается умение вызывать чувство вины. Их просьбы всегда облечены в ультиматумах: «После всего, что я для тебя сделал...»
- Обсуждают ваши долги перед ними.
- Всякий отказ вызывается обидой.
3. Завистливые конкуренты
Для людей с завистью успех других — это повод для осуждения, даже если они внешне улыбчивы. Их сарказм и ирония помогают скрывать неприятные эмоции по поводу ваших достижений.
- Комплименты звучат неискренне.
- Сравнивают ваши успехи с собственными неудачами.
Для восстановления сил после общения с такими «вампирами» можно следовать нескольким простым правилам: устанавливать границы, прислушиваться к своим ощущениям, окружать себя поддержкой и заботиться о себе через медитацию, прогулки и чтение. Энергия — невидимая валюта, и важно уметь ее сохранять. Бережное отношение к собственным силам сделает жизнь более яркой.
Как вы относитесь к этому? Делитесь своими мыслями в комментариях!
