Почему расставание с нарциссом бывает так сложным

21 февраля 2026, 13:51

Расставание с нарциссом это процесс, который вызывает глубокие эмоциональные страдания. Часто это связано не столько с самим человеком, сколько с испытанными страданиями. Главная проблема заключается в том, что мы скучаем не по нарциссу, а по всем этим болезненным эмоциям, которые стали привычкой.

Когда приходит понимание, что отношения подошли к концу, часто возникает ненависть к нарциссу-абьюзеру. Любовь, которую мы когда-то ощущали, перерастает в обиду и разочарование. Мы продолжаем держаться за эту привычку, хотя осознаем необходимость двигаться дальше.

Способы сохранения отношений с таким человеком часто приводят лишь к самообману. Мы прощали его поведение, закрывали глаза на множество проблем, надеялись, что всё наладится. Однако исправить нарциссические черты личности невозможно, и все усилия оказываются тщетными.

Цикл страданий

Все попытки изменить ситуацию зря: у нарцисса нет моральных принципов, и мы не можем с ними ничего сделать. Таким образом, мир страданий становится единственным пространством, где мы чувствуем себя комфортно. Эти постоянные эмоциональные колебания могут привести к тому, что мы привязываемся к самому процессу страдания, даже когда он больше не связан с конкретным человеком.

Освобождение от зависимости

Отказ от этого страдания это не просто уход от нарцисса. Это внутренний процесс освобождения, в ходе которого постепенно удается разорвать эмоциональную связь. Столкновение с этим новым опытом требует времени и душевных сил, но именно оно может привести к реальному исцелению и возможности начать новую жизнь.

Больше новостей на Psycheresurs.ru