Как определить, есть ли у отношений будущее

Как определить, есть ли у отношений будущее

Во время ужина пару связывало не только общее пространство, но и атмосфера, полная чувства пустоты. Несмотря на общие разговоры о работе, вряд ли их можно было назвать живыми. Этот момент заставляет задуматься: что удерживает партнеров вместе?

Значимый вопрос

Даже если ссор не происходило, ощущение угасания отношений могло нарастать. Партнер может быть рядом, но внутренние сомнения начинают одолевать: «Стоит ли продолжать пути вместе?» Это не о полном отсутствии чувств; это о необходимости честного взгляда на текущее состояние отношений.

На что обратить внимание

  • Радость и энергия. Есть ли радость рядом с партнером, или наоборот, ощущение усталости?
  • Открытость и доверие. Есть ли возможность делиться всем, что на сердце, или что-то все же остается непроговоренным из-за страха непонимания?
  • Общие ценности. Совпадают ли ваши планы на будущее, или вы движетесь в разных направлениях?
  • Уважение. Сохраняется ли уважение даже во время ссор, или оскорбления становятся нормой?
  • Совместные усилия. Работаете ли оба над отношениями, или только один старается сохранить их на плаву?
  • Мнение науки

    Существует распространенный миф о том, что страсть в отношениях неизбежно угасает спустя 2–3 года. Однако исследования, проведенные учеными из Университета Стоуни-Брук, опровергают это утверждение. Пары, состоящие в браке более десяти лет и уверяющие, что все еще любят друг друга, показали активацию тех же участков мозга, отвечающих за удовольствие, что и у влюбленных. Это доказывает, что любовь может быть долговечной, но требует усилий обоих партнеров для поддержания близости.

    Мудрость и культура

    Антуан де Сент-Экзюпери писал: «Любить значит смотреть не друг на друга, а вместе в одном направлении». Это и есть проверка на будущее отношений.

    Рекомендуется ознакомиться с книгой «8 важных свиданий» Джона Готтмана и Джули Шварц, которая может помочь парам не только выживать, но и создавать отношения, основанные на доверии и взаимном росте. Готтманы утверждают, что «настоящая любовь — это не сказка, а ежедневное осознанное действие».

    Фильм «Дорога перемен» с Леонардо Ди Каприо и Кейт Уинслет иллюстрирует, к чему может привести игнорирование различий в направлениях жизни.

    Примеры из практики

    Один случай: женщина заявляет, что между ней и мужем больше нет любви, и они живут как соседи. В ходе работы удалось выявить слои обиды и недоверия, скрывающие глубже лежащее уважение и готовность к изменениям. Это фундамент, на котором можно строить новые, более крепкие отношения. Отношения требуют не магии, а навыков, таких как умение вести диалог — делиться чувствами, а не обвинениями. Такой подход открывает возможность для взаимопонимания и нахождения решений вместе, а не в одиночку.

    Источник: Сайт психологов b17.ru

    Топ

      Как вернуть ритм жизни после долгих праздников: советы психолога
      Как определить, есть ли у отношений будущее
      Нарушения развития у детей: как распознать и что делать
      Путешествие как способ найти себя в неизвестности
      Эмоции человека в психологии: ключ к пониманию себя
      Как помочь мужу преодолеть алкогольную зависимость: реальный подход без иллюзий
      Как уровень энергии влияет на терапевтический процесс
      Найдите свою силу: как поверить в себя в трудные времена
      Когда тело шепчет: время остановиться и услышать себя
      Как найти истинное счастье в современном мире
      Тело и лишний вес: кто на самом деле управляет процессом похудения?
      Как найти радость в планировании и цели

    Лента новостей