Автоматический самогипноз и вера в себя

Каждый из нас ежедневно сталкивается с множеством мыслей и убеждений. Мало кто задумывается, что каждая из этих установок всего лишь выбор, а не непреложный факт.

Все, чему верим, становится частью нашей реальности. Если допустить, что даже самые укоренившиеся мысли могут не соответствовать действительности, это открывает двери к новым возможностям.

Ложные установки, которые нас ограничивают

Многие люди живут под гнетом искажённых представлений о жизни. Вот лишь некоторые из них:

• Жизнь полна страданий;
• Тело несовершенно и испорчено;
• Все люди враждебны;
• Старость неизбежно приводит к болезням;
• Смерть означает конец существования.

На личном уровне добавляются такие установки, как: Я всегда был слабым или Деньги портят людей. Эти мысли становятся частью нашего мировоззрения благодаря влиянию СМИ и культурных традиций. Но именно они формируют нашу жизнь.

Путь к изменениям через осознание

Как ни странно, факты, как правило, подтверждают наши убеждения. Если верить, что какая-то ситуация приведёт к несчастью, скорее всего, так оно и будет. Чтобы избавиться от негативных установок, нужно обучиться осознанию и анализу своих мыслей.

Изменить внутренний диалог может каждый, но требуется смелость и желание исследовать себя. Научившись быть внимательным к своему внутреннему миру, можно заметить важные сигналы, такие как интуитивные догадки, озарения и даже сны.

Интуиция и сознание не враги, это партнёры в нашем внутреннем путешествии. Понимание своих убеждений это ключ к созданию новой реальности.

Важно помнить, что болезни и несчастья проходят через призму восприятия. Чем скорее будет осознано, что именно сегодняшние установки формируют текущую реальность, тем легче будет начать изменения.

Жизнь предназначена не для страданий, а для нового опыта, любви и творчества. Каждый день в нашем сознании происходит самогипноз так почему бы не применять его целенаправленно, направляя на позитив и поддержку?

Начните с простого: записывайте свои убеждения и задавайте себе вопросы: А если это не правда? Это первый шаг к настоящей свободе.