Как научиться контролировать злость: история одного мышонка
В лесу, под величественным дубом, жил уморительный мышонок по имени Пых. Его имя отражало характер, ведь он начинал пыхтеть, как паровоз, когда сердился. Если что-то шло не так, как он рассчитывал, мир вокруг казался ему серым и неприятным.
Однажды мама Пыха приготовила тёплый тыквенный суп, полагая, что это полезное блюдо подойдет для завтрака.
Ты сегодня будешь суп, сынок, нежно сказала она.
Пых, взглянув на миску, кричал:
Не хочу суп! Хочу кашу! Сладкую, с изюмом!
Сегодня суп, завтра будет каша, ответила мама с пониманием.
Разозлившись, Пых стукнул лапками и оттолкнул миску, расплескав суп по столу. Он убежал в свою комнату, чувствуя, как внутри бурлит злость: Никто не понимает меня! думал он.
Проблема с другом
Немного позже, выглянув в окно, Пых заметил солнечный день и решил навестить своего лучшего друга Хомку.
Хомка! Где ты? закричал Пых, барабаня по двери.
Однако мама Хомки сообщила, что у него болит живот. Это только разозлило Пыха еще больше.
Я с ним больше не дружу! выкрикнул он, пнув камешек и уйдя прочь, ощущая себя ощутимо одиноким.
Советы мудрой Совы
Не в силах успокоиться, Пых залез на высокий пень. Мудрая Сова, пролетавшая мимо, заметила его и приземлилась рядом.
Почему ты так сильно сердишься, Пых? спросила она. Твоя злость влияет на всё вокруг.
Никто не слушает меня! взорвался Пых. Мама готовит невкусный суп, а Хомка не хочет играть!
Сова покачала головой:
У каждого есть свои причины. Злость лишь отдаляет вас друг от друга.
Она посоветовала Пыху говорить о своих чувствах и задавать вопросы, чтобы понять других.
Научившись договариваться
После разговора с Совой, мышонок вернулся домой и решил попробовать изменить подход. Вместо того чтобы сердиться, он подошел к маме и осторожно сказал:
Мам, мне грустно, потому что я люблю кашу, а суп сегодня не хочется. Почему сегодня суп?
Мама с улыбкой объяснила, что не было крупы для каши и пообещала сделать её позже.
Кроме того, Пых отправился к Хомке, который выглядел невесело.
Прости, что кричал. Я просто соскучился и хотел поиграть, сказал он.
Хомка одобрил и попросил рассказывать истории. Пых с удовольствием начал рассказывать, и с каждой минутой настроение друга улучшалось.
Когда Пых вернулся домой, злость оставила его, а на её месте возникло спокойствие и радость. Оказалось, что мир становится добрее, когда вместо упрёков выбираются разговоры. А суп, оставшийся в холодильнике, оказался даже вкусным, когда его ели с хорошим настроением.
Это история станет частью новой книги сказок, которую можно найти в издательстве RIDERO.