Токсичная позитивность: Как коучи заставляют вас скрывать слёзы

Токсичная позитивность: Как коучи заставляют вас скрывать слёзы

Среди множества предлагателей «счастья» и «успеха», коучи-гуру выделяются яркими обещаниями мгновенного достижения внутреннего покоя, но только за определённую плату. Они напоминают оазисы в пустыне, от которых уверенно отталкиваешься после первых же шагов. Эти мастера тайных знаний утверждают, что ваша боль — это лишь отсутствие веры в себя, а трудности — это всего лишь скрытые уроки. Их дипломы, будто выведенные на старых салфетках, заслуживают места на холодильнике, рядом с вашими счётами.

Их подход к мотивации в значительной степени зиждется на превращении страдания в вину. Если вы потеряли работу, значит, нужно было больше заниматься аффирмациями. Развод? «Благодарите бывшего — это опыт». Чувствуете опустошение среди ночи? «Купите курс «Счастье за 7 дней» — ваше горе мешает судьбе!» Виновность становится вашим постоянным спутником — ваше несчастье не имеет ничего общего с событиями, а напрямую связано с вашим недостатком усердия и готовности инвестировать в «трансформации».

Алхимия эмоций

Эти «психологические алхимики» искусно преобразуют ваши слёзы, добавляя щепотку эзотерики и термина «осознанность». На выходе вы получаете красиво завёрнутый продукт под названием «Ты сам создал свою реальность». Это вызывает удивление: вчерашние бизнесмены теперь выступают как гуру высоких вибраций, заполняя пространство банальными фразами так, будто они разгадали тайны вселенной.

Эмоции под подозрением

Токсичные позитивщики уверены, что всё, кроме радости, — это недоработка. Грусть? Это всего лишь «негатив», который вы привлекаете. Злость? «Низкие вибрации», вам срочно нужна медитация! Страх? «Вы саботируете собственный рост!» И вместо поддержки, человек получает упрёки и рекомендации посетить ещё один вебинар, так как коучи, по их собственным словам, изучили все аспекты жизни на своих мастер-классах.

Не тратьте время на поиски логики: задавая вопросы о существующих в жизни трудностях, вы рискуете быть обвинённым в «токсичном негативе» и получите совет «убрать токсичное окружение» — оставив только коуча и его платные подписки. И хотя эти коучи утверждают, что они не мошенники, а просветлённые, часто очевиден тот факт, что их свет питается от ваших финансовых вложений.

Может, стоит осознать, что счастье — это не товар, который можно приобрести у первого встречного с микрофоном? Возможно, пора признавать, что жизнь полна драм и эмоций, и боль — это естественная часть нашего пути? Эти коучи — не злодеи, а просто те, кто крадёт у вас право быть настоящим. Так что в следующий раз, когда вам предложат улыбаться, несмотря на трудности, задайте вопрос: «А вы сами пробовали это сделать?»

Источник: ЭмоциУМ центр персонализированной психотерапии и психиатрии

Лента новостей