Случаются дни, когда хрупкость существования проявляется в своем необъятном великолепии. Это дни-катастрофы, где Вселенная играет с нами в свои сложные игры, а время то сжато, то растянуто до неимоверных размеров.
Старт утра начался с каблука, который подломился внезапно, лишив душевного равновесия и напомнив о строгих законах гравитации. Затем запланированное время растянулось в пробке, разрываясь по трещинам асфальта. Завершил утренний хаос падение картины из стены кабинета, которая, выдержав два основательных ремонта, рухнула спустя десять лет. Это было знаком к тому, что оптимизм достиг своего нуля и эмоциональное состояние близко к капитуляции.
Кризис обработки ментального опыта
Уильфред Бион, британский психоаналитик, обозначает понятие «кризиса внутренней системы обработки опыта». Это связано с мыслительным процессом и способностью психики «переваривать» произошедшее. Если представить разум как ментальную пищеварительную систему, каждый день предлагается огромное количество «сырой пищи» для сознания: впечатления, звуки, запахи, эмоции и другие элементы (бета-элементы). Чтобы это превратилось в осмысленные мысли и воспоминания, необходим «эмоциональный пищеварительный аппарат», который Бион назвал альфа-функцией.
Причины сбоя ментальной системы
Однако случаются сбои в нашей «ментальной пищеварительной системе», что приводит к кризису внутренней обработки. Чаще всего проблемы возникают по следующим причинам:
- Перегрузка системы. Если количество травматического опыта или стресса чрезмерно, «ментальный желудок» не справляется, и система просто блокируется. Это может проявляться в виде импульсивных действий, эмоциональных срывов или панических атак.
- Слабость системы. Бион утверждал, что альфа-функция формируется в детстве, когда заботящийся взрослый «переваривает» тяжелые эмоции ребенка, возвращая их в доступной форме. Если этого не произошло, функция остается незрелой.
Из мрака к свету
Когда альфа-функция дает сбой и переработка опыта становится невозможной, возникает «атака на связь» — страдания в способности мыслить и соединять переживания. Однако странное утро перешло в обыденный день через осознание: «Это не конец света, это всего лишь утро из забракованной партии». Наступило восстановление связи, и утренние перипетии утратили эмоциональную нагрузку, став просто фактами. Жизнь продолжается, и она включает в себя все то, что мы делаем, пока не можем жить так, как задумываем.
