Исследование 2025 года открывает глаза на мифы, связанные с женской фертильностью и возрастом. Долгое время существовало убеждение, что после 30 лет яйцеклетки начинают быстро ухудшаться, и это создавало давление на женщин. Однако новые данные показывают, что реальность намного сложнее.
1. Мифы о старении яйцеклеток
Согласно свежему исследованию, опубликованному в журнале Science Advances, яйцеклетки не накапливают митохондриальные мутации до 42 лет. Вот ключевые моменты:
- Мутации в митохондриальной ДНК действительно увеличиваются с возрастом в общем организме;
- Однако в ооцитах, которые формируют яйцеклетки, этот процесс происходит значительно медленнее;
- Уровень мутаций в ооцитах оказался в 17–24 раза ниже, чем в других клетках;
- Это говорит о наличии защитных механизмов, которые защищают яйцеклетки от возрастных изменений.
Таким образом, яйцеклетки не «портятся» так быстро, как ранее считалось. Но стоит помнить, что исследование охватывало женщин до 42 лет, и данные о более старшем возрасте пока недостаточны.
2. Влияние возраста на фертильность: новый взгляд
Хотя стабильность митохондриальной ДНК свидетельствует о здоровье яйцеклеток, возраст все же влияет на фертильность. Однако связь не проста:
- Увеличивается риск анеуплоидии (ошибки в количестве хромосом);
- Снижается количество доступных яйцеклеток;
- Происходят изменения гормональной регуляции;
- Качество овуляции ухудшается;
- Меняется состав фолликулярной жидкости.
Поэтому, хотя яйцеклетка может быть в порядке, условия её созревания становятся менее благоприятными с возрастом.
3. Роль мужского возраста и образа жизни
Существует распространенный миф, что мужчины могут стать отцами в любом возрасте. Однако исследования показывают, что возраст также влияет на качество сперматозоидов:
- Мужчины стареют и у них увеличивается фрагментация ДНК в сперме;
- Снижается подвижность и морфология сперматозоидов;
- Возраст отца может влиять на время до наступления беременности и риск выкидышей.
Таким образом, возраст имеет значение, но он далеко не единственный фактор, влияющий на фертильность. Важную роль играют гормоны, уровень стресса, качество сна и образ жизни. Женщины имеют возможность значительно влиять на своё репродуктивное здоровье, управляя стрессом, соблюдая правильную диету и заботясь о психоэмоциональном состоянии, сообщает Сайт психологов b17.ru.
