Внутренний путь к самосознанию — это не просто набор действий, а путешествие к глубинным истинам самого себя. Когда человек начинает осознавать свои мысли и чувства, он часто говорит: «Я практикую. Я пытаюсь быть в моменте. Я наблюдаю. Я ищу покой». Однако за этой фразой скрывается привычный образ, который не становится истинным «я». Важный шаг здесь — осознать: что происходит не благодаря усилиям личности, а как результат спонтанного переживания.
Личность и её ограничения в практике
Личность может выполнять различные действия и следовать предписанным путям, однако всё это фиксируется на уровне разума, на уровне «я». Истинная практика — это движение за пределы привычных представлений о себе. Она возникает там, где усилия исчерпываются, когда контроль и стремление теряются, и возникает простое присутствие, свободное от мыслей и ожиданий.
Что же происходит на самом деле?
На самом деле, в момент практики никто не управляет процессом. Это плавное течение, аналогично дуновению ветра или лёгкому отражению света на поверхности воды. Здесь нет наблюдателя, есть только сам процесс наблюдения. Суть практики обращается к внутреннему состоянию, когда форма уходит, а остаётся только чистое пространство — живое и безмолвное.
Страх и освобождение
Стоит только утратить привычку контролировать, как ум начинает испытывать тревогу из-за потери статуса «я управляю». Это ощущение может пугать, поскольку появляется страх исчезнуть или раствориться. Но этот страх — всего лишь игра разума, иллюзия. Совершенно неизменно остаётся только то, что на самом деле истинно.
Освобождение от контроля означает освобождение от напряжения. В результате, остается лишь простота, тишина, не требующая слов, ясность, пришедшая без наблюдателя, и открытость, в которой есть только «это». Это состояние можно выразить как: «Всё всегда было здесь. Я просто перестал вмешиваться».
