Пора ли отказаться от гибкости в графике встреч с психологом?

Клиенты всё чаще приходят к психологам с просьбой обустроить встречи по принципу "когда угодно". Давайте встречаться тогда, когда мне удобно. Сегодня хорошо бы на час, завтра может понадобиться 1,5, а через месяц собираюсь в отпуск, но буду посылать Вам сообщения. Я же могу на Вас рассчитывать, правда?! - так звучит их запрос.

Постоянная доступность специалиста кажется привлекательной, но действительно ли такая свобода может привести к положительным итогам?

Почему возникает стремление управлять терапией?

• Страх потерять контроль: "Если я перестану контролировать процесс, то всё пойдёт наперекосяк".
• Тревога: "Что делать, если я почувствую себя плохо и рядом никого не окажется?".
• Нежелание сближаться: "Решая самостоятельно, когда ходить, я сохраняю независимость от терапевта".

Важно понимать, что терапия это планомерная работа, которая требует определённых границ и структуры. Регулярные сеансы играют ключевую роль в исследовании внутренних процессов и формировании новых стратегий поведения, сообщает Дзен-канал "Сайт психологов b17.ru".

Что происходит при нарушении порядка?

• Глубина работы теряется: Сессии превращаются в экстренную помощь, подобную службе "03", которая не занимается системным решением проблем.
• Снижение авторитета специалиста: Если терапевт отвечает на каждую просьбу клиента, он может утратить статус профессионала.
• Зависимость клиента от внешней поддержки: Частые обращения лишь усиливают тревожность и лишают возможности самостоятельного развития.

Как избежать негативных последствий?