Когда ребенку пора отказываться от привычки грызть пальцы?

Что делать, если ребёнок после семи лет продолжает грызть ручку или сосать палец? Это поведение не просто каприз, а сигнал о том, что маленькому человеку не хватает навыков саморегуляции. Вместо того чтобы запрещать и стыдить, важно мягко направить его на более зрелые способы успокоения.

Причины поведения

Этот навык может быть знаком застрявшего рефлекса. Сосание это мощный инстинктивный метод, который помогает детям успокаиваться. Некоторые дети продолжают использовать этот способ саморегуляции дольше, чем другие.

Кроме того, это может быть связано с оральной сенсорной потребностью. Мозг ребёнка использует простые способы для борьбы со скукой или тревогой, и в результате поведение становится устойчивой привычкой.

Что делать и чего избегать?

Родители часто совершают ошибки, применяя запреты и стыд. Например, такие действия, как:

• Ругать и осуждать (например, говорить: "Ты как маленький!").
• Резко забирать предметы изо рта.

Эти методы могут только повысить уровень тревоги у ребёнка и усилить потребность в самоуспокоении.

Эффективные решения

Что же может помочь маленькому человеку справиться с этой привычкой?

• Предложите безопасные заменители: жевательные браслеты или специализированные игрушки, а также натертые овощи и фрукты для перекуса.
• Научите новым способам саморегуляции с помощью антистрессовых игрушек, дыхательных упражнений или физической активности, например, на мини-батуте.

Если привычка начинает мешать общению, и вас беспокоит здоровье ребёнка, следует обратиться к специалисту. Особенно это актуально, если простые меры не дают результата в течение нескольких месяцев, пишет Сайт психологов b17.ru.