Стиль привязанности является важным аспектом в становлении личности и влияет на отношения в зрелом возрасте. Небезопасные стили могут значительно осложнять жизнь и создавать проблемы в отношениях.
Тревожно-амбивалентный стиль
Данный стиль привязанности формируется в условиях непоследовательной заботы со стороны родителей. Ребёнок может чувствовать, что иногда ему предоставляется внимание и ласка, а в другие моменты — холодность и игнорирование. Это создает постоянное напряжение и неуверенность в получении поддержки.
Характерные черты взрослых с тревожно-амбивалентным стилем
- Непрекращающаяся жажда подтверждения любви и внимания от партнёра, часто возникает вопрос: «Ты меня любишь?»
- Чувство ревности и подозрительности, страх быть оставленным.
- Эмоциональная зависимость от отношений, когда партнер становится центром жизни.
- Сложности с выявлением личных границ, возможно, возникают ситуации, когда происходит «слияние» с партнёром.
- Эмоциональные всплески и сцены, как способ привлечь внимание и выразить свои чувства.
- Низкая самооценка и убеждение в том, что они недостойны любви и заботы.
Понимание этих признаков может помочь в осознании и изменении неблагоприятных паттернов в жизни. Каждый может работать над своим стилем привязанности, что сделает отношения более здоровыми и гармоничными, сообщает канал.
