Небезопасные стили привязанности: что нужно знать

Стиль привязанности является важным аспектом в становлении личности и влияет на отношения в зрелом возрасте. Небезопасные стили могут значительно осложнять жизнь и создавать проблемы в отношениях.

Тревожно-амбивалентный стиль

Данный стиль привязанности формируется в условиях непоследовательной заботы со стороны родителей. Ребёнок может чувствовать, что иногда ему предоставляется внимание и ласка, а в другие моменты холодность и игнорирование. Это создает постоянное напряжение и неуверенность в получении поддержки.

Характерные черты взрослых с тревожно-амбивалентным стилем

• Непрекращающаяся жажда подтверждения любви и внимания от партнёра, часто возникает вопрос: Ты меня любишь?
• Чувство ревности и подозрительности, страх быть оставленным.
• Эмоциональная зависимость от отношений, когда партнер становится центром жизни.
• Сложности с выявлением личных границ, возможно, возникают ситуации, когда происходит слияние с партнёром.
• Эмоциональные всплески и сцены, как способ привлечь внимание и выразить свои чувства.
• Низкая самооценка и убеждение в том, что они недостойны любви и заботы.

Понимание этих признаков может помочь в осознании и изменении неблагоприятных паттернов в жизни. Каждый может работать над своим стилем привязанности, что сделает отношения более здоровыми и гармоничными, сообщает канал.