Тревожные покупки: как шопинг заполняет пустоту внутри

Многие из нас, возвращаясь домой с мешком ненужных покупок, иногда думают: Зачем я это купил? Это явление стало результатом большого психологического эксперимента под названием Компульсивный шопинг, как способ справиться с экзистенциальной тоской. Это не просто проявление слабости характера это специфическая модель поведения, о которой психологи все глубже исследуют.

На фоне растущего числа новостей о санкциях и непростых экономических прогнозах в России наблюдается рекордный рост продаж антидепрессантов. Однако наш мозг нашел альтернативу шопинг. Но даже такое лечение может оказаться губительным, как, скажем, избавление от мигрени при помощи радикальных мер.

Импульс против компульсии

Важно понимать разницу между импульсивной и компульсивной покупкой. Импульсивная покупка это спонтанное желание, например, схватить шоколадку в магазине. В то время как компульсивная покупка становится навязчивым ритуалом, целью которого является заткнуть внутреннюю тревогу или чувство пустоты.

Данные, собранные среди 524 россиян, показывают, что ониомания, научный термин шопоголизма, является серьезным поведенческим расстройством, связанным с депрессией и тревожными состояниями. Люди начинают покупной запой в моменты беспричинного страха или паники, и магазин становится местом, где можно на время убежать от реальности. Однако такой побег часто заканчивается чувством вины и пустым кошельком.

Психологический портрет компульсивного покупателя

• Гендерные различия: Женщины чаще совершают покупки ненужных вещей, в то время как мужчины, как правило, лечатся покупкой напитков.
• Возраст: С возрастом привязанность к ненужным тратам уменьшается; пожилые люди менее подвержены импульсным покупкам.
• Религиозные убеждения: Исследования показывают, что более религиозные люди реже увлекаются шопоголизмом.

Деньги как способ справиться с тревогой

Компульсивные покупатели нередко используют деньги как символ власти и успеха. Они верят, что предметы, которые они покупают, станут символами социального признания. Тем не менее, высокие уровень финансовой тревоги создает порочный круг: чем больше человек беспокоится о деньгах, тем больше он тратит, чтобы справиться с этой тревогой, что лишь усиливает внутреннее напряжение.

Шопинг становится временным решением, которое не решает по сути проблемы, а лишь отвлекает от чувства пустоты. С точки зрения психоанализа, компульсивный шопинг это способ отыграть внутренние конфликты, возникшие в детстве.

Краткосрочное облегчение, которое возникает после покупок, быстро сменяется долгосрочными проблемами и чувством вины. Понимание этого процесса первый шаг к излечению. Признание своей проблемы и поиск помощи у специалистов может помочь предотвратить новые покупные запой. Главное научиться заполнять внутреннюю пустоту искренними и подлинными вещами, а не мимолетными покупками.