Почему я перестала тянуться к идеалу и нашла себя в простоте

28 января 2026, 12:57

Иногда главное ощущение приходит не от того, что ты сделал, а от того, что ушло. Вдруг исчезает тяжесть должна быть и остается простая возможность жить сейчас, без постоянного сравнения с идеалом.

Долгое время я пыталась быть лучше во всем от кожи до речи. Но чем ближе становились требования, тем хуже чувствовала себя я. Глядела в зеркало и видела не себя, а образ, который требовал доработок и исправлений.

Этот образ не просто требовал времени он просил цену: силы, душевного баланса и радости в мелочах. И вот приходит момент, когда тело говорит: хватит. Не подстроиться под чужие стандарты и не жить экспресс-экзаменами становится возможным.

Снаружи все выглядело аккуратно, но внутри бушевала усталость. Я поняла, что люди ценят живых смеющихся, плачущих, сомневающихся и просто живущих здесь и сейчас. Совершенство мираж, к которому ты идешь, а оно отступает за горизонтом.

Теперь можно признаться себе: не обязательно всё удерживать под контролем. Можно не справляться, можно не хотеть сразу, можно не убирать идеально и не выгорать от ожиданий. Ты уже являешься достаточной здесь и сейчас, в простом, в халате и с тарелкой макарон. Ты жизнь, а не проект.

P.S. Ты не одна в этом пути. Я тоже выбиралась из-под давления и нашла возможность жить иначе. Возможно, и у тебя получится.

#tinavar

Источник: Tina Var
Больше новостей на Psycheresurs.ru