Многие знакомы с внезапными приступами, когда сердце колотится, дыхание учащается, ладони становятся холодными и влажными. Страх охватывает: «Это инфаркт, я умираю». Обычно это связано с панической атакой, которая запускает ответ организма на ложную...

О токсичных романтических отношениях говорят много, но о дружбе, которая также может отнимать силы и самоуважение, вспоминают реже. Важно осознать, что дружба, которая длится годы, порой становится burdensome. После общения с таким...

Кожа и психика: почему это важно Кожные расстройства зачастую сопровождаются психическими трудностями, создавая вопрос о том, как связаны эти два аспекта. По последним исследованиям, почти 30% пациентов с дерматологическими проблемами страдают...

Эгоман: новое слово о старых проблемах Вероятно, многие не слышали о слове «эгоман», однако это понятие описывает тип личности, который становится все более актуальным в современном обществе. Эгомания — это чрезмерная озабоченность своим эго и...

День святого Валентина в 2026 году — это прекрасная возможность напомнить своим близким о безусловной любви и тепле чувств. Даже если вы не планируете масштабное празднование, простое сообщение с красивым изображением поможет создать романтическое...

В Москве наконец-то наступило долгожданное лето, и цветы радуют глаз. В одном из чатов отметили, что кому-то нравится холод, а кто-то, напротив, готов жить в октябре все 12 месяцев. Однако для многих потеря солнечных дней может вызвать уныние, в...

На этапе обесценивания и разрыва раскрываются истинные намерения В отношениях с нарциссом трудно оставаться безразличным. Когда приходит время обесценивания, истинная натура этого человека становится явной. Нарцисс стремится отомстить и использует...

Однажды к специалисту обратилась женщина, стремящаяся разобраться с проблемами, которые оказали влияние на её здоровье. Вместо жалоб на бесплодие, она принесла с собой множество вопросов о психосоматических факторах: цистит, боли внизу...

Существуют незаметные, но разрушительные привычки, которые могут стать настоящими барьерами на пути к финансовому благополучию. Важнее всего здесь не количество наличных, а образ мышления. То, как личность воспринимает себя и окружающий мир, может...

Страх перед публичными выступлениями знаком, пожалуй, каждому. Даже профессионалы, которые ежедневно общаются с коллегами, иногда испытывают дрожь в коленях, учащенное сердцебиение и пустоту в голове перед важной речью. Однако страх — это не...

Разрыв отношений — это всегда эмоциональный вихрь, затрагивающий обоих партнеров. Даже если женщина встречает кого-то нового или просто старается двигаться дальше, последствия расставания остаются. Мужчины часто задаются вопросами: «Не пожалеет ли она...

Искусство молчания и тишины Современные тренинги тишины становятся все более популярными, привлекая людей со всего мира. Одной из самых известных техник является мауна — неделя молчания, благодаря которой участники могут освободиться...

Причудливые истории о любовных отношениях нередко вызывают удивление, и сегодняшняя будет не исключением. В ней наблюдаются все традиционные взлеты и падения, такие характерные для человеческих чувств, и это наглядно демонстрирует, как легко...

Существуют ситуации, когда в отношениях возникают дисбалансы, приводящие к тому, что женщина начинает чувствовать себя не партнером, а матерью своего мужчины. Эта проблема часто проявляется в том, что он не может взять на себя ответственность, и вся...

Страх перед сном — это не редкость. Многие люди испытывают опасение, что не проснутся ночью или не заметят возможные угрозы. Но откуда же берется это чувство опасности? Одним из самых распространенных симптомов тревожных расстройств является...

ВведениеСегодняшний мир, наполненный переменами и новыми технологиями, формирует новую картину выбора профессии для молодежи. Если раньше акцент делался на популярных или выгодных профессиях, то теперь молодые люди стремятся к работе, которая сочетает...

Если долго считать человека «негодяем» и относиться к нему соответствующим образом, нельзя исключать вероятность, что он начнёт соответствовать этому образу. Тема проективной идентификации актуальна как никогда. Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с...

Довольно часто можно наблюдать, как одна женщина привлекает кучу внимания, тогда как другая, хоть и старается, остается незамеченной. В чем же разница? Порой внешние данные обеих могут быть равны, но их внутреннее состояние и энергетика влияют...

Наступление нового года — отличная возможность изменить свою жизнь к лучшему, улучшить самочувствие и стать более активным. Министерство здравоохранения Мордовии предлагает серьёзный, но реалистичный подход: воспользуйтесь 10 простыми шагами для...

Вопрос «Всё ли в порядке?» знаком многим, и его форма может варьироваться от редких сомнений до постоянного самопроверяющего состояния. Почему же этот вопрос так настойчиво возникает в нашей жизни и что с этим делать? Корни...