Тема невысказанных мыслей и недостатка откровенности остается актуальной, ведь порой цена молчания оказывается куда выше, чем кажется на первый взгляд. Молчание — это не просто отсутствие слов, это подавленная боль, когда: хочется сказать «мне...

Первое свидание на катке — это возможность создать романтическую атмосферу, но важно помнить о нескольких факторах, чтобы не превратить его в неудачу.Выбор каткаДля начала лучше всего остановить свой выбор на крытом катке. Старший тренер...

В одном из лесопарков прогуливающийся мужчина стал свидетелем необычного момента: мимо него промчалась девочка на роликовых лыжах, произнося фразу: "Помни, никому нельзя доверять!" Эта простая, но шокирующая истина ставит под...

Внутренний путь к самосознанию — это не просто набор действий, а путешествие к глубинным истинам самого себя. Когда человек начинает осознавать свои мысли и чувства, он часто говорит: «Я практикую. Я пытаюсь быть в моменте. Я наблюдаю. Я ищу покой»....

Тайны 14 февраля: от древности до современных традицийВ субботу, 14 февраля, миллионы людей по всему миру обменяются признаниями в любви и трогательными подарками, однако за сияющей оболочкой этого романтичного праздника скрывается...

Горе — многогранный и противоречивый процесс, который выходит за рамки привычного восприятия. Каждый хоть раз задавался вопросом: «Почему это случилось именно со мной?» Именно такие мысли часто сопровождают этапы переживания утраты. Горе...

С 5 по 9 января пройдет уникальный онлайн-курс «5 шагов поддержки семьи». Каждое утро, начиная с 11:00, участники смогут получить новые знания и навыки для поддержания семейного благополучия. Что вас ждет на курсе? Этот курс предназначен для...

Размышляя о психологии отношений, нередко обсуждаются темы нездоровых манипуляторов и нарциссов. Однако важно также обращать внимание на качество мужчин, с которыми вы взаимодействуете. Рассмотрим, какие признаки выделяют...

В каждом из нас живёт особая внутренняя энергия, или, если угодно, внутренний поток, который играет ключевую роль в достижении гармонии с самим собой. Когда человек соединён со своей энергией, он способен использовать все...

Когда новые отношения начинают развиваться, порой они могут вызывать сомнения, особенно если в прошлом были болезненные моменты. Но этот процесс становится полезным, когда вы осознаёте, что это означает важность ваших чувств к новому партнеру....

Когда мужчины начинают поднимать интимные темы в переписке, это может вызвать дискомфорт и даже страх. Важно знать, как правильно реагировать на такие ситуации. Ниже представлены несколько вариантов, а также признаки, которые могут указать...

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это не просто забытые страхи или оставшиеся в памяти болезненные переживания. Это психическое состояние, которое, согласно международной классификации болезней (МКБ-10, F43.1), обусловлено внешними...

Психология влюбленности: без манипуляций, но с глубоким пониманием притяжения. Каждый из нас хоть раз сталкивался с бессонными ночами, когда мысли о любимом человеке не покидают. "Я влюбилась в коллегу, но он не замечает меня. Я стараюсь быть рядом...

Сновидения всегда интересовали людей — их интерьер, смысл и назначение. Научные исследования утверждают, что сны являются итогом активной работы головного мозга, но это лишь поверхностное объяснение. С точки зрения психологии, сновидения...

Проживание яркой и насыщенной жизни требует не только умственного, но и физического вовлечения. В последние годы акцент на ментальном развитии стал настольким преобладающим, что мы стали забывать о значении нашего тела. Тем не менее, именно оно дало...

Токсичность — это не только агрессия. Она проявляется в постоянных жалобах, негативе, манипуляциях и обесценивании. Даже если вы окружены такими людьми, важно помнить, что их проблемы не должны становиться вашими. Токсичное влияние может проникать в...

Идея о вечной молодости не нова; она сопровождает человечество на протяжении веков. Поищем ли мы её в мифических эликсирах или научных исследованиях, стремление сохранить бодрость и энергию всегда было актуальным. Однако, возможно, решение...

«За семью! У нас всё общее!» – такими словами дядя Валера поднимал рюмку, сверкая золотым перстнем на мизинце. За столом, наполненном угощениями, зашло о том, как важна семья и поддержка друг друга. Но как же бывает сложно, когда слова...

Что такое паническая атака и как она проявляется?Паническая атака в общественном месте может вызывать страх и тревогу, не из-за реальной опасности, а из-за ответственности перед окружающими. Мысли о том, что...

Внезапные симптомы — жара, слабость, головокружение, учащенное сердцебиение, потливость и ощущение сжатия в груди — пугали многих людей, переживающих панические атаки. Часто такие состояния сопровождаются чувством страха, когда кажется, что сердце...