Вас хвалят за ваши достижения, умения или просто за то, кто вы есть. Но почему приятные слова не вызывают радости? Вместо этого у многих появляется щемящее чувство неловкости: "Это не так уж и важно", "Все это просто случайность", "Наверняка они...

Сколько раз возникает вопрос: почему уязвимость вновь проявляется? Почему слова нарцисса наносят удар по чувствам? Почему все еще важен его взгляд на вас? Оказывается, это не вы потеряли реальность, а нарцисс, мастер манипуляций, ловко управляет...

Кому не знакома ситуация, когда день подходит к концу, а дела остаются невыполненными? Часто кажется, что времени не хватает, и продуктивность остается на низком уровне, пишет Дзен-канал "Сайт психологов b17.ru". Для решения этой проблемы может помочь...

Тени повседневности Когда шаг вперед превращается в шаг назад Марина мечтала открыть свою мастерскую, но в течение дней ее полные энтузиазма утренние планы разбивались о невидимую стену сомнений. Вечера проходили в записях выполненных и отложенных...

Каждый из нас сталкивается с состоянием, когда тело и душа оказываются в разных измерениях. Вроде бы привычная комната, но кто-то отсутствует. Это не депрессия, не страх, а ощущение, что большая часть тебя куда-то ушла, оставив тело здесь....

Что такое счастье? Для многих этот вопрос остается открытым. В повседневной жизни нас часто преследуют стресс, тревога и неудачи, и кажется, что изменить свою реальность невозможно. Однако, возможно, секрет к более радостной жизни заключается не в...

Не забудьте порадовать самое преданное и любящее вас существо! День святого Валентина традиционно связан с романтическими отношениями, но наши верные питомцы тоже заслуживают немного любви и внимания в этот особенный день. Существует множество...

«Верочка, мне нужно тридцать тысяч. Без этого выгонят из квартиры». Голос Жанны по ту сторону провода звучал с характерной дрожью, вызывая жалость. Восемь лет, а ей тридцать семь. Меня, медсестру в белом халате, уставшую после долгой смены, её...

Профилактические мероприятия играют ключевую роль в различных сферах жизни, помогая предотвратить множество негативных последствий. Так, в школах детям проводят лекции по профилактике зависимостей, заболеваний и других социальных...

Множество людей, сталкивающихся с депрессией, часто начинают свой рассказ с похожих фраз: «Я много сплю, но не отдыхаю»; «Я следую всем рекомендациям, но сил становится все меньше»; «Я понимаю, что должно быть радостно, но внутри — пустота». Такое...

Смерть часто воспринимается как нечто негативное — конец всего, точка без возврата, иногда даже табуированное событие. Однако парадоксально, но именно понимание неизбежности этого финала придаёт смысл, ценность и структуру всему, что...

Лена, собравшая свои вещи, объявила о намерении уйти к Артуру, утверждая, что его жизнь более привлекательна, чем её. В её глазах не было сожалений о проведенных вместе пяти годах, лишь холодное стремление к новой, как ей казалось...

Каждый из нас сталкивается с ситуациями, когда окружающие навязывают свои советы и мнения, вторгаются в личное пространство и пытаются контролировать нашу жизнь. В такие моменты важно не только сохранить самообладание, но и ясно обозначить...

Избегающие партнеры склонны возводить эмоциональные стены сразу после расставания, оставляя своих бывших в неведении и одиночестве. Чем больше старается один из партнеров наладить контакт, тем дальше удаляется второй, теряя...

Каждый человек стремится к полноценным и счастливым отношениям. Но бывает сложно разобраться, настоящие ли это чувства или лишь иллюзия. Вот несколько простых правил, которые помогут определить, стоит ли продолжать вашу историю любви или...

Начало историиСашка всегда начинал свои мысли с затруднения. Сначала шёпотом, затем, постепенно, переходя к более уверенным фразам. Вспоминается его ответ на лекции:— Ммм... Пуш-пушкин... Пушкин родился в...Смешки раздавались по аудитории, а...

Почему иногда влечет к людям с закрытым характером? Часто на этот вопрос можно услышать объяснение: "Ваша концовка, вероятно, в том, что у вас были такие родители, что заставляет подсознательно искать любовь у людей с похожими чертами. " Но на самом...

Ребёнок, выросший в семье с алкоголиком и эмоционально отстранённой матерью, сталкивается с двойным дефицитом. От мамы отсутствует эмоциональная поддержка, а от папы - стабильность. Несмотря на внешнюю нормальность: школьные занятия...

Ассертивность — это способность четко и уверенно делиться своими мыслями, чувствами и убеждениями, при этом уважая мнение окружающих. Это не значит быть агрессивным или пассивным, а уметь конструктивно участвовать в своей жизни, пишет канал. Когда...

В терапевтическом мире нередко можно услышать фразу: "Это не работает!" Бывают ситуации, когда пациент долго работает над собой, посещает сеансы, читает литературу и, казалось бы, приходит к пониманию своих трудностей. Однако так часто возникает...