С момента внутриутробного развития человек начинает осваивать мир, погружаясь в опыт, который воспринимается телесно. В ранние месяцы жизни восприятие окружающего происходит через прикосновения и ощущения на коже, ведь тело...

Наша жизнь полна моментов, когда кажемся уставшими или тревожными без особых причин. Порой «ничего особенного» не происходит, а настроение продолжает колебаться, и важные решения откладываются на потом. Часто это сигнализирует о невидимом внутреннем...

Когда приходит время расслабиться, многие неожиданно чувствуют, как их охватывает вновь возникшее напряжение. Вместо ощущений спокойствия, нередко возникают беспокойство и пустота. Это положение дел знакомо многим, и, как выясняется, для него есть...

Недавно в психологическую практику обратилась Марина, глаза которой источали боль. В её голосе ощущалась твердая решимость: «Я никогда не буду доверять мужчинам». Эта фраза стала результатом тяжелого предательства, пережитого три года назад. С тех пор...

Расставания — это не просто эмоциональный шок, а целая череда причин, которые могут привести к окончанию даже самых крепких отношений. Если спросить мужчину, почему он решил уйти, можно услышать множество различных аргументов, каждый из которых звучит...

В жизни каждого человека бывают моменты, когда его психология начинает проявлять себя в самых неожиданных и даже тревожных формах. Сексуальные фантазии — это нормальная часть внутреннего мира, часто помогающая исследовать собственные желания. Однако в...

Проблема с личным пространством в отношениях становится все более актуальной. Женщины часто жалуются на то, что их партнеры погружены в свои увлечения, общение с друзьями и собственные планы, оставляя их в тени. Это может...

Кажется, для счастья необходимы глобальные перемены: бросить работу, переехать на экзотический остров или найти идеального партнера. Однако реальная магия кроется в мелочах — в тех незаметных привычках, которые, словно семена, прорастают в...

Почему сила воли не помогает: природные «настройки» человека Изменения в жизни возможны, но не благодаря жесткой силе воли. Вместо этого стоит обратиться к восстановлению природных «настроек», с которыми мы приходим в этот мир. У каждого из нас есть...

Психолог Наталия Романова в интервью выделила несколько изначальных признаков депрессии, которые могут указывать на необходимость обращения за помощью. К ним относят: низкую самооценку, постоянные чувства вины и неуверенности в себе...

Исследование новых моделей осознания психического здоровьяВ последние годы наблюдается тенденция, когда пользователи социальных сетей повсеместно обсуждают психические расстройства, включая синдром дефицита внимания и гиперактивности...

Субботнее утро. Аромат свежесваренного кофе наполняет воздух, кот уютно мурчит на солнечном окне, а в телефоне значится очередная зарплата без неожиданных вычитаний. Кажется, это идеальный момент для счастья, но вдруг в голове вспыхивает тревожная...

Многие отношения рано или поздно заканчиваются разрывом. Причин может быть множество, и со временем забываются обиды, а на ум приходят приятные моменты. В такой ситуации возникает желание начать всё сначала. Но стоит ли рисковать повторной неудачей? В...

На первый взгляд, кажется, что жизнь сильных людей полна успеха: карьера, финансовая стабильность и уважение окружающих. Всем кажется, что они всё прекрасно держат под контролем и ничего им не нужно. Однако за этим фасадом часто скрывается...

Взаимодействие между жертвой и агрессором — это сложное и порой болезненное явление, являющееся частью психологии отношений, которую трудно игнорировать. Чаще всего участники таких сценарием сами не осознают своей роли в этой драме. Например, если...

Практикующий психолог и автор Михаил Хорс, в беседе с RT, поделился эффективными способами борьбы со стрессом, который стал неотъемлемой частью нашей жизни.Два лица стрессаХорс обозначает два основных типа стресса: биологический и эмоциональный....

Предательство может стать глубоким и болезненным шрамом, который беспокоит длительное время. Часто в голове вертится один и тот же вопрос, искомый с ночной тоской: "Почему так произошло?" Однако, за этим вопросом скрывается стремление понять...

В мире межличностных отношений иногда наблюдается парадоксальная ситуация: конфликты могут отсутствовать, но при этом между партнерами постепенно возникает дистанция. Разговоры становятся реже, обиды накапливаются, а чувство близости...

Алексей, 38 лет, в разговоре с Лизой поделился своим пониманием семейных расходов: "Мы договорились 50 на 50. То, что ты в декрете, не означает, что я должен тащить всё. Бери кредит, потом отдашь". По его версии, "пополам" подразумевало заботу о...

Неприятный холод сжимал грудь, когда перед квартирной дверью не вставал ключ. Его попытки словно играли злую шутку: он входил, но не поворачивался. Дверь была заперта на внутреннюю задвижку, и внутри произошел некий переполох. Три часа дня, середина...