Суровые утренние часы в метро наполнились криком маленькой девочки, которая отчаянно звала свою маму. Молодая женщина, стоя у турникета, испытывала невероятные трудности с проездным, который почему-то не проходил. Пассажиры проходили мимо...

Беременность — не просто физиологический процесс, это уникальный этап, который запускает трансформацию женской психики. Этот период можно назвать настоящей инициацией в новую реальность, которая оставляет неизгладимый след в жизни каждой...

Сказка о Золушке привлекает своей магией и надеждой. Она будто говорит: если терпеть и ничего не требовать, вскоре появится тот самый, кто всё изменит. Это убеждение укоренилось в обществе, но в психологии оно получило название...

Сегодня многие люди сталкиваются с внутренним дискомфортом, несмотря на стабильные внешние условия в жизни — успешную карьеру, крепкую семью и достаток. Ощущение пустоты, утрата смысла и разочарование в прежних ценностях становятся всё более...

«Между стимулом и реакцией есть пространство, в этом пространстве лежит ваш выбор, в вашем выборе - ваша сила и свобода» — Виктор Франкл В современной психологии активно обсуждается концепция негативной способности, предложенная Уилфредом Бионом. На...

В нашем восприятии мира часто возникают яркие источники, которые заставляют нас сосредоточиться только на них. Однако, чем сильнее это светило, тем сложнее бывает повернуться назад и переосмыслить собственные убеждения. Сила убеждений и...

С началом новогоднего сезона практика многие психологов начинает испытывать тревогу. Клиенты нередко уходят на перерывы, берут паузы или просто прощаются, говоря, что исчерпали все возможные темы для обсуждения. Однако в то же время есть и те, кто...

В нашем обществе часто звучат советы, которые призывают не переживать и проще смотреть на вещи: «Просто перестань тревожиться» или «соберись, тряпка!». Эти рекомендации создают иллюзию, будто достаточно лишь настроить свой мозг на нужную...

Качество жизни — это многофакторная характеристика, определяющая, насколько человек удовлетворён различными зонами своей жизни. Оно включает в себя не только финансовую стабильность, но и здоровье, психоэмоциональное состояние, социальные связи...

В каждом из нас звучит тихий, но настойчивый голос: "Ты сделал(а) что-то неправильно, ты виноват(а), ты причиняешь боль... " Это чувство — вина. Хотя вина может служить положительным сигналом в случае ошибки, многие позволяют...

Запоминайте эту метафору: мартышка, которая спасает всех, оказывается первой жертвой своей чрезмерной заботы. Иногда одно простое сравнение способно заставить задуматься и вызвать мурашки. Оно может помочь понять, почему на душе тяжело и...

Страх перед вступлением в отношения — это явление, с которым сталкиваются многие. Волнение и неуверенность возникают при появлении нового потенциального партнера, и это может проявляться по-разному — от легкого беспокойства до серьезной внутренней...

Существует мнение, что некоторые моменты из детства могут быть утеряны, однако они все равно продолжают влиять на нас. Это вызывает вопросы, можно ли восстановить забытое, и если да, то каким образом, пишет Дзен-канал "Ольга Караванова. Психолог". Мир...

Постабстинентный синдром представляет собой набор неприятных физических и психологических симптомов, с которыми сталкиваются люди, испытывающие зависимость от наркотиков или алкоголя. Эти симптомы могут проявляться, когда организм перестает получать...

В современном мире существует много благородных, деликатных и добрых людей, стремящихся к гармонии и взаимопониманию. Они верят, что спокойствие и вежливость способны стимулировать позитивные изменения в других. Однако, к сожалению, это работает...

Существует ли общий путь к успеху или же он индивидуален для каждого? Иногда кажется, что одни люди без усилий достигают своих целей: кто-то запускает свой бизнес, другой находит свою вторую половинку, а кто-то просто излучает счастье. В...