На последней группе супервизии обсуждали интересный кейс, который снова подтвердил, что подобные встречи всегда интригующие.К психологу обратилась мама 15-летнего мальчика, страдающего от атопического дерматита....

Каждый пятничный вечер подобен испытанию: когда ваши знакомые заполняют свои дни свиданиями и встречами с друзьями, вы можете оказаться в полном одиночестве. В таком моменте тишина может казаться оглушающей, а мысли о том, что вы не в компании, лишь...

Сложности самопринятия За годы своей практики психологи неоднократно сталкиваются с запросами о том, как научиться принимать свои недостатки и полюбить себя, несмотря на ошибки. Однако такой подход может быть не только контрпродуктивным, но и способен...

Изменить пищевые привычки бывает сложно, но первый шаг к этому может быть мягким и приятным. Всего 20–30 минут расслабляющей трансовой практики помогут настроиться на перемены и укрепить внутреннюю мотивацию. Это третья...

В жизни бывают моменты, когда сердце колотится, а мысли ускользают. Стресс, усталость и тревога могут показаться непосильными, и казалось бы, выхода нет. Однако ключ к успокоению и восстановлению находится в...

Борьба с навязчивыми мыслями о бывшем – это не редкость для многих, кто только что пережил расставание. Вполне нормально ощущать боли и воспоминания о прошлом, особенно если вы были связаны планами на будущее. Это отключение не произойдёт за одну ночь...

В преддверии Дня всех влюблённых телеканал МУЗ-ТВ вместе с социальной сетью «Одноклассники» объявляет о стартовом запуске уникального фотомарафона под названием «LOVE СТОРИЗ». Это захватывающее мероприятие подарит возможность зрителям поделиться...

В первой части статьи обсуждалось происхождение межпоколенческого стыда, который укореняется в семейных тайнах и исторических травмах. Рассматривались невысказанные правила, формирующие чувства стыда, отрешенности и страхи, унаследованные от...

Утро началось с ярких ожиданий. Алена, старательная невестка, с утра рано ринулась в кухонные заботы, готовясь к празднованию дня рождения своего мужа Павла. Она тщательно изучила любимые блюда свекрови, Галины Ивановны, и упорно...

Вопросы, касающиеся психологии детства, все чаще становятся темой обсуждений. Множество комплексов, страхов и неудач, формирующихся у детей, часто коренятся в их воспитании. Хотя порой родители делают обидные замечания, не каждое...

В нашем городе много пар, которые отмечают годовщины крепких отношений, но не все могут похвастаться настоящим долгосрочным счастьем. Одна из таких пар, Лена и Сергей, празднуют 18 лет совместной жизни и продолжают держаться за руки, что...

Многие женщины, обладающие умом, красотой и самодостаточностью, зачастую оказываются в отношениях, где их ценность игнорируется, а уважение становится лишь далеким понятием. В данной статье рассматриваются менее очевидные способы, которыми мужчины...

В жизни каждого родителя наступает момент, когда дети, ради которых они столько старались, становятся самостоятельными и уезжают создавать свои семьи. Это время может быть одним из самых сложных: бывший фокус внимания теперь уходит в...

Отношения — это ваша крепость, но даже в самом надежном союзе могут закрадываться тени сомнений. Мысли о том, что ваш партнер может изменить, или что вы сами что-то испортили, могут значительно отравить радость близости и внести недоверие. Давайте...

Брейнрот, или «гниение мозга» — термин, который с каждым годом приобретает всё большую популярность. Он описывает чрезмерное потребление контента низкого качества, особенно в интернет-пространстве, насыщенном бесполезными видео, мемами и...

Страх может парализовать и тормозить, заставляя избегать возможностей и погружаться в постоянное напряжение. Вместо того чтобы сталкиваться с реальностью, люди часто позволяют своим страхам разрастаться, представляя неудачи как настоящих монстров....

Внутренний конфликт представляет собой сложное состояние, когда в человеческой психике сталкиваются две противоположные силы. Одна из них стремится к свободе и новым возможностям, в то время как другая выступает...

Почему мелочи вызывают резкие реакции и как с этим справиться Доктор Ганс Селье утверждал, что «стресс убивает нас не сам по себе, а через нашу реакцию на него». И, действительно, нашей психике часто труднее...

Онлайн-знакомства: современные ожидания и потребности пользователей В мире, где технологии развиваются с потрясающей скоростью, онлайн-знакомства становятся важной частью жизни миллионов. Но важнее всего за функционалом...

Когда желание взрослеет Настоящий шок может быть в том, что сексуальное влечение у женщин после 40 лет не пропадает, а просто меняет форму. Это об этом задумалась 48-летняя женщина, которая в поисках ответа на вопрос о своем либидо заметила: "Я больше...